桂枝加龍骨牡蠣湯有 助改善睡眠

【記者鄭綿綿／台北報導】 台灣新生報

2013年10月8日

「桂枝加龍骨牡蠣湯」可改善睡眠問題。南京中醫藥大學教授黃煌在一場研討會中表示，此方為桂枝湯的加味方，有強壯、安神功效，主治以胸腹動悸、易驚、失眠多夢、脈大而無力為特徵的疾病。 黃煌表示，「桂枝加龍骨牡蠣湯」經典配方包括桂枝、芍藥、生薑、甘草、大棗、龍骨、牡蠣。適用的體質類型特點包括少腹部有硬痛感、窒悶感；容易頭昏眼花；頭髮稀疏，易於脫落；脈空大無力，遲緩。腹瀉、大量出血等。睡眠影響上，常見患者容易驚恐。出現多夢易醒，且常有恐怖的惡夢，醒來則大汗淋漓；或聽到人聲，稍有聲響則心臟狂跳不寧；或遇事恐懼，面紅緊張，胸悶如窒，滿身冷汗。 黃教授表示，平常也易心悸頭暈、出汗、失眠多夢、疲勞、不耐體力勞動；以及容易出現性功能障礙。通常這類體質的形成與先天不足有關，同時，後天的過勞、營養不良、缺鈣、缺鋅、光照不足、運動少、過汗、睡眠不足、過度驚恐有關。 醫師指出，桂枝加龍骨牡蠣湯方中牡蠣與龍骨作用相似，臨床常同用治療胸腹動悸、自汗盜汗、驚恐不安、失眠、頭昏眩暈等症。