氣溫驟降急診心梗病人增加 中醫提供藥膳暖胃

2021年11月10日 週三 上午10:12·3 分鐘 (閱讀時間)

《圖說》中醫科賴博政醫師提醒，天氣驟降喝冰飲或情緒起伏過度時，易誘發心胸不適，高齡長者尤其要注意。〈衛福部臺北醫院提供〉

【民眾網葉柏成新北報導】近日氣溫急速下降，因心絞痛、心肌梗塞至急診的病人增多，衛福部臺北醫院急診醫學科游秉勳主任與中醫科賴博政醫師皆表示，天氣變化與發病也有相關，心血管相關疾病者應固定服藥並注意保暖，尤以高齡族群須更加注意，先天的陽氣因年紀大漸漸耗弱，天冷時會更為虛弱，若有突發的狀況，比較無法及時應變。中醫科賴博政醫師更提供暖胃藥膳，推薦保養身體、滋補強身。

急診醫學科游秉勳主任提醒，時間就是生命，35歲以上有心臟病、心血管疾病或有家族史者、三高病人、過度肥胖者，平日應定期健康檢查、保持規律運動控制體重、配合醫囑服藥，天冷時注意保暖，降低急性發病的威脅，當發生心臟不適、胸口悶痛、呼吸不順時，千萬別大意，請趕緊至急診就醫。

對於心胸痛相關疾病發病與天氣寒冷的關聯，在中醫也有相關論述，中醫科賴博政醫師表示，古籍《金匱要略》中「胸痹之病，喘息咳唾，胸背痛，短氣…」，指的是胸部突然產生悶痛，嚴重時，可能放射到後背肩胛區，造成胸口疼痛、呼吸困難。因此中醫觀點認為，天氣驟降，喝冰冷的飲料或突然情緒起伏過度時，胸中陽氣無法布輸造成，都容易誘發心胸不適。

另外，因心主血脈，一切血液循環的中樞在於心，當心臟推動功能降低，無法將血液推動到四肢末端時，易造成手腳冰冷，尤以高齡族群須更加注意，先天的陽氣因年紀大漸漸耗弱，天冷時會更為虛弱，若有突發的狀況，比較無法及時應變。

賴博政醫師推薦在家可煮點暖胃溫中的藥膳，例如胡椒燉羊肉的作法：

準備胡椒3錢，羊肉半斤，少量的食鹽及薑片，將胡椒爆香，羊肉去除筋膜後以滾水汆燙再切小片，在砂鍋內放入適量水，加入薑片、食鹽、胡椒，用小火燉煮即可食用。

他特別提醒，每個人身體狀況不同，用藥禁忌不同，一般市面上販售許多湯頭通常高鈉、高油脂，三高患者應避免攝取過多，進補錯了反而增加身體負擔。

有關保護身體方式，賴博政建議：

1.即時添加保暖衣物，天氣有變化盡早添加衣物，容易手腳冰冷者可添加毛帽、圍巾，睡覺時可酌加襪子。

2.保持充足精神、情緒穩定、適度休息、規律運動、均衡飲食，避免過度勞累、情緒大起大落，少吃高脂肪和高膽固醇食物，如動物內臟、肥肉、油脂類等。

3.運動前先暖身，身體暖機後再運動，運動完須注意收操與擦汗，避免立刻休息或喝冷飲。