中醫術語--真寒假熱 http://yibian.hopto.org/shu/?sid=2212
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被凍死是怎樣的過程？從失憶到發熱脫衣，最後面帶微笑死亡
揭秘極寒下的“反常脫衣現象”
在隨著冷空氣的不斷逼近，我國的很多地方已經感受到來自冬天的寒意，部分地區甚至早已變成冰天雪地。
當然即使天氣嚴寒，戶外活動也是無法避免的，這個時候建議你根據戶外的體感溫度穿衣。什麼是體感溫度呢？通俗地講，就是指暴露在外的皮膚熱量散失時，你在室外所感覺到的溫度。體感溫度與環境溫度是不同的，前者有時會高於後者。
據科學畫報報導，在寒冷季節，皮膚表面會形成一個薄薄的空氣分子層。由於空氣是熱的不良導體，這個貼近人體表面的空氣層具有保暖作用。在無風的寒冷天氣裡，我們感受到的溫度，要比溫度計顯示的溫度高。也就是說，我們的體感溫度比氣溫高。一旦有風，這個空氣保暖層就會被吹散，人體熱量被冷空氣從皮膚表面迅速帶走。風速越大，人體失去的熱量越多，人會感覺越寒冷。
身體對嚴寒的反應
在較冷的溫度下，你的肌肉會顫抖來產生熱量，凍得直打哆嗦其實是肌肉的一種自我取暖方式。你還會排出更多的尿液。這是因為暴露在寒冷中會減少皮膚表面的血液流動，這也會減少你身體的總容積，此時你的身體會做出反應，排出液體。
手指、腳趾、耳垂或鼻尖是最容易被凍傷的部位。你的身體會努力工作來保持內部器官和頭部的溫暖，但有時四肢會被“遺忘”。通常，當你身體的某些部分太冷時，它們會變紅並出現疼痛，也就是我們所說的凍傷。
身體在嚴寒中多久會出問題？
從上面這張圖表我們可以看出，暴露在特定溫度下多久就會造成凍傷。例如，當溫度為0℉（約-17.8℃），風速為15英里每小時（約24公里每小時，相當於4級風力）時，體感溫度則為-19℉。在這種情況下，皮膚可能在30分鐘內被凍傷。
做好禦寒防止低體溫症發生
當人的體溫降到95華氏度（35攝氏度）以下時，極低的溫度也會導致低體溫症。低體溫症的症狀包括無法控制的顫抖、失憶、迷失方向、語無倫次、說話含糊不清、嗜睡和明顯的疲憊等等。
令人驚訝的是，低體溫症可以在任何低於正常體溫的溫度下發生。身體脂肪、年齡、酒精攝入，尤其是濕度等因素會影響低溫症發作所需的時間。
如果你掉進水里，情況會變得更加危險。在華氏32.5度（約0.2攝氏度）或更冷的水中，你可能活不過15到45分鐘。當然，冬泳愛好者是經過長期鍛煉才能對寒冷產生一定的抵抗力，但是下水之前也必須做好身體的預熱。
古怪的脫衣現象
德國法醫學者曾分析了69個低體溫症的案例，其中25%的罹難者曾在死前主動脫去身上衣物。研究人員將這種怪異行為稱為“反常脫衣現象”，而他們脫衣服只是因為“太熱”。
這是因為在嚴寒中，人體的末稍血管會自動收縮，確保血液流向主要器官。這是身體最基本的御寒機制，但長期處於這樣的情況，負責收攏血管的微小肌肉難免會疲乏，最後所有的血管會一次性打開，大量血液流到肢體末端，人們就會感覺熱。
此外，在極端嚴寒的環境中，大腦也會產生錯覺。下視丘是控制體溫與飢餓感等重要生存指標的中樞，低溫會導致這一區域失常，很可能發出完全相反的信號，讓身體感覺到“熱”。
其實，我們只要根據季節正常穿衣，注意保暖，足以讓我們安全的度過冬天。露腳踝和裸腿穿裙這些太個性的穿衣法，建議大家還是不要嘗試了！在嚴寒的日子裡，美麗與溫暖總是不可兼得的，包成個粽子總比凍成冰棍的好。
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