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2021年2月26日 星期五

《夜間腿抽筋》肝血不足筋脈失養

《夜間腿抽筋》肝血不足筋脈失養

【記者李叔霖/台北報導】 台灣新生報

夜裡發生腿抽筋,往往令人痛到哇哇叫。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示,夜間腿抽筋主要發生在小腿,傳統中醫稱為「轉筋」,病機主要為肝血不足、筋脈失養所造成,常見脾陽不足、陰津虧虛、血虛氣弱等三種類型。中醫認為,肝主筋,所以抽筋跟肝有關係。 林醫師指出,脾陽不足者,遇冷誘發抽筋,常有畏寒喜暖、四肢不溫、臉色白、食少便溏等症狀,為身體陽虛或喜食生冷導致損傷中陽。此外,脾主肌肉、四肢,脾胃陽虛、氣血化生不足,進而使肝血失充、肌肉筋脈缺乏溫養而產生攣縮,適合用附子理中湯合四物湯,同時酌加雞血藤、木瓜以便溫補中焦、養血柔筋解痙。 林奕良醫師進一步指出,陰津虧虛者,抽筋時常伴有口渴、鼻燥、咽乾、便祕、目乾、盜汗等症狀,為身體陰虛或熱病傷陰所致,以致於陰津不足無以化生血液,最後肝血失充、筋脈失養而抽筋,適合用沙參麥冬湯合四物湯,同時酌加雞血藤、木瓜以便益陰生津、養筋解痙。 血虛氣弱者,抽筋時常伴有手足麻木、少氣乏力、臉色不華、唇爪色淡、心悸眩暈、失眠夢多等症狀,為稟賦不足、久病體虛,以及產後失血未調養,導致氣血不足、肝失所養,肝血不能充養筋脈而發病,適合用四君子湯合四物湯,同時酌加雞血藤、木瓜以便補氣養血、止痙安神。 除了熱敷、按摩局部放鬆肌肉群外,穴位按摩可有效解除緊繃肌群,可適度揉壓按摩委中、承山、承筋穴,以便促進血液灌流;平躺時可在膝膕處墊高,使膝膕呈現微彎曲姿態,可望降低夜間腿抽筋的機會。


抽筋與肝血有關 穴道按摩改善

2014-09-23 15:33聯合新聞網 台灣新生報

【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】

中醫認為,抽筋與肝血、肝氣和肝經都有所關聯。中醫師李思儀表示,中醫強調「肝主筋」,肝血不足容易抽筋。可配合穴道按摩改善,取人中穴或委中穴調理,以及吃些溫熱的甘甜或酸的食物、茶飲改善。

李思儀表示,中醫認為,人體各個部位都有不同的經絡所過,手足三陽行於外,其筋多剛,手足三陰行於內,其筋多柔,而足三陰和陽明之筋,皆俱於陰器,因此古籍提到「前陰者,宗筋之所聚。」「一身之筋,皆主於肝,為足厥陰之筋絡諸筋」;意思就是「肝主筋」。

而中醫所說的肝,不是單指肝臟而言,而是更廣泛的含意;包含了肝血,肝氣和肝經。肝血主柔潤滋養,肝血不足容易抽筋,最常見到的典型就是懷孕的婦女。「陽明主潤宗筋」,腸胃吸收不良或營養不均衡的狀況下,也有可能會抽筋。

李醫師表示,抽筋改善可配合穴道按摩,取人中穴或委中穴,一為任督二脈地交會點,一為足太陽經所過之穴,兩穴都能改善抽筋的現象。另外,可多吃些溫熱的甘甜或酸的食物,像是可煮些熱熱甜甜的甘草水或甘蔗汁,或者喝熱的黑糖水,都可以改善腳抽筋的頻率。

李思儀表示,抽筋成因包括代謝異常、神經系統問題及體液流失導致體內電解質失衡,以及懷孕期間血中鈣離子不平衡所致。造成小腿發生的強直性、疼痛性的痙攣。

李思儀指出,小腿抽筋可見突發的強直性、疼痛性痙攣,持續時間從幾秒到幾分鐘部等。抽筋的原因可歸類幾點,包括代謝異常;如尿毒症、甲狀腺機能低下、血鈣或血糖偏低。還有,神經系統問題,如有腰椎間盤突出問題的患者,抽筋現象會較沒有的人來的多。還有,體液流失導致體內電解質失衡,如大量流汗、嘔吐、腹瀉、使用利尿劑等。以及懷孕期間,血中鈣離子不平衡造成。

李醫師表示,孕婦抽筋相當常見,尤其到了懷孕中後期,臨床上,也常有病人因腳部常抽筋疼痛而就診,這類患者通常也常容易手腳末端冰冷,尤其多見於中老年人。而年輕人族群,最常在運動時發生抽筋,不論時打球時或跑步時,最怕的就是游泳到一半突然腳抽筋,如果處理不好,甚至有可能危及生命,因此不可輕忽腳抽筋。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

名醫名方——養筋壯骨湯   

 名醫名方——養筋壯骨湯

  鄧運明,男,江西省樟樹人,江西省名中醫,創養筋壯骨湯。

組成:白芍20g、當歸15g、續斷15g、田七9g、杜仲10g、鹿銜草10g、穿山龍10g、牛膝10g、廣木香10g、絡石藤10g、木瓜10g。


功能:養筋壯骨、活血通絡。


主治:用於骨性關節炎,如膝、手、髖、脊柱等。症見患部疼痛明顯,筋肉萎縮,腰膝酸軟,舌淡白,脈弦細。


用法:水煎服,日一劑,分兩次服。


方解:骨性關節炎是以軟骨退行性變為核心,累及骨質、滑膜、關節囊和其他結構的慢性炎症,其病理特點為關節軟骨損傷、骨質增生,其病因雖然目前尚未明了,但與年齡、遺傳、體重、外傷、氣候等密切相關,其主要表現是疼痛、腫脹、畸形和功能障礙,屬中醫“痺證”、“骨痺”範疇。其發病機制是肝腎虧虛、氣滯血瘀,筋脈失於濡養,复感風寒濕邪而成。肝主筋藏血,腎主骨生髓,肝腎同源,筋骨相連,肝藏血,供給筋骨活動所需血液使之屈伸靈活;腎精盛,骨髓充,可供骨之營養使骨堅實,正所謂“腎實則骨有生氣”。


本方以補肝養血、柔筋壯骨為法。方中白芍、當歸合用為君,養血柔筋止痛;續斷、牛膝合用為臣,補肝腎,續筋骨;鹿銜草、穿山龍祛風濕、強筋骨,絡石藤、木瓜舒筋活絡,田七活血化淤,廣木香行氣止痛。諸藥相伍,共奏養筋壯骨、活血通絡之效。

加減:兼濕熱者加薏苡仁、蒼朮、黃柏;兼氣血虛者加黃芪、阿膠、雞血藤;兼風寒者加製附片、桂枝、威靈仙;關節刺痛、瘀血甚者加乳香、沒藥、丹皮。


來源:中國中醫藥報

養筋湯

 

養筋湯

【處方】 白芍30克 熟地30克 麥冬30克 炒棗仁9克 巴戟天9克

【功效與作用】 補腎養心,滋肝舒筋。治肝腎不足,心陰亦虛,筋縮不伸,臥床呻吟,不能舉步,遍身疼痛,手臂酸麻。

【用法用量】 水煎服。一劑筋少舒,四劑筋大舒,十劑疼痛、酸麻之症盡除。

【摘錄】 《辨證錄》卷八

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加味養筋湯

白芍1兩,熟地1兩,麥冬1兩,炒棗仁3錢,巴戟天3錢
桂枝3錢,川牛膝4錢及三七粉1錢




《養筋湯》,主治運動損傷虛勞膝蓋疼痛

字數416閱讀7,782

【無缺】

膝蓋強痛的人,在中醫看來,腎主骨,肝主筋,而且,往往是人到中年以後,肝血虛虧,不足以濡養筋,而筋的僵硬、萎縮,連帶著傷及骨,往往表現的是骨痛。在中醫臨床的診斷中,往往是肝腎虛虧。

且我在練習太極拳之初,膝蓋也強烈地痛過幾次,甚至有痛到不能觸地的痛楚。後來總結大致的原因,一是練習強度過大、時間過久,二是沒有正確的身法。全身鬆開是練習太極拳的入門之基。如若離開“松”字去日行千里只會收到“壞果”,又如若不改變至正確的練習太極拳的身法,腿痛且會日益深重,這是得不償失的代價。如果是因為初學者的練習時間導致,下面這劑“養筋湯”是足可以起到很好的緩解疼痛、補足虛勞的作用的。

   《養筋湯》

    出處:《辯證錄》

   組成:白芍30克,熟地30克,麥冬30克,炒棗仁9克,巴戟天9克,水煎服。

  作用: 一劑筋少舒,四劑筋大舒,十劑疼痛、酸麻之症盡除。

   主治肝腎不足,心陰亦虛,筋縮不伸,臥床呻吟,不能舉步,遍身疼痛,手臂酸麻。

服用過後,屢次推薦,皆因的確所言非虛。

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中國 專利號 CN105213766A

一種通絡養膝湯及其製備方法

抽象的

本發明公開了一種通絡養膝湯,所述通絡養膝湯的組分

為穿破石30g,川牛膝15g,熟地黃15克,白芍15克,麥冬15克,炒棗仁15克,巴戟天15克,懷牛膝15g,骨碎補15g,威靈仙10g,甘草15g;

所述通絡養膝湯的製備方法包括以下步驟:本發明從湯劑內服,藥液外洗等方面進行治療,對於早期疾病具有很好的療效;運用通絡養膝湯治療骨性關節炎活血通絡,強筋壯骨,生精益髓,壯筋骨,補陽氣;對久患風濕,關節痛,腰椎疼痛,筋骨疲乏或軟弱無力,步履艱難,手足無力,手腳抽筋,跌打勞損,筋骨酸痛等療效顯著;具有補氣養血,滋陰填精,強筋骨,壯腰膝的功效。

描述

_種通絡養膝湯及其製備方法

技術領域

[0001]本發明屬於中醫中藥技術領域,尤其涉及一種通絡養膝湯及其製備方法。

背景技術

[0002]痺症是由於風,寒,濕,瘀等邪氣閉阻經絡,影響血氣運行,導致肢體筋骨,關節,肌肉等處發生疼痛,重著,酸楚麻木,或關節屈伸不理,僵硬,腫大大,變行等症狀的一種疾病,包括西醫學中膝關節骨性關節炎。中醫“骨痺”。臨床表現以大關節疼痛,以關節活動不利,起作用牽強,舌質偏暗,舌苔薄,脈滑或弦為次症。多見於退行性骨關節病,肥大性改變。本病可發生於任何年齡,但不同年齡的發病於基本的類型有一定的關係。臨床表現為肢體關節肌肉疼痛,屈伸不利或疼痛遊走不定,甚至關節劇痛,腫大,強硬,變行。上以慢性關節疼痛,僵硬,活動創傷,活動時可有摩擦響聲為特徵的常見風濕病。據統計,目前65歲以上者中約80%骨質關節炎表現。中醫學認為,骨性關節炎的基本病機是“本虛標實”,即以肝腎虧虛為本,血瘀痰凝痹阻滯絡絡為標。中醫取得了很大的進展,中藥可通過活血祛瘀通絡絡,補益肝腎,強筋壯骨,祛風除濕理論依據為指導。患者患膝關節疼痛感覺,粗大,變形,不能行走,不能勞動,伸或屈加重。


發明內容

[0003]本發明的目的在於提供一種通絡養生膝湯及其製備方法,逐步解決...-膝關節骨性關節炎-患者患膝痛,粗大,變形,不能行走,不能勞動,伸或屈加重。肢體關節肌肉疼痛,屈伸不利或疼痛遊走不定,甚至關節劇痛,腫大,強硬,變形。上以慢性關節疼痛,僵硬,活動發作,活動時可有摩擦響聲為特徵的常見風濕病。...的問題。

[0004]本發明是這樣實現的,一種通絡養膝湯,所述通絡養膝湯的組分為穿破石30g,川牛膝15g,熟地黃15克,白芍15克,麥冬15克,炒棗仁15克,巴戟天15克,懷牛膝15克,骨碎補15克,威靈仙10克,芥甘草15克。

[0005]本發明的另一目的在於提供一種通絡養膝湯的製備方法,所述通絡養膝湯的製備方法包括以下步驟:


[0006]進一步,所述通絡養膝湯每目I劑,水煎,白天,晚上各服I次;局部疼痛較重者,煎水外洗患處。


[0007]進一步,所述煎水外洗患處的具體方法:將煎好的藥水置於盆中,先用藥的蒸汽熏蒸,待至溫熱,隨後用小毛巾蘸藥水在患處由近端向遠端反复擦洗,每晚睡前I次,每次持續時間為20〜30分鐘。

[0008]本發明提供的通絡養膝湯及其製備方法,從湯劑內服,藥液外洗等方面進行治療,對於早期發病具有很好的療效;炎活血通絡,滋補肝腎,強筋壯骨,生精益髓,補腎陽;對久患風濕,關節痛,腰椎疼痛,筋骨疲倦或軟弱無力,步履艱難,手足無力,手腳抽筋,跌打勞損,筋骨酸痛等療效顯著;具有活血通絡,滋陰填精,強筋骨,壯腰膝的功效。

[0009]本發明提供的通絡養膝湯從湯劑內服,藥液外洗等方面進行治療,諸藥合用,通舒結合,養柔並用,內外兼備,共奏活血通絡養肝腎柔筋養膝祛風除濕之功,使虛得養而平,滯得通而暢,筋得柔而適,故病可愈。

[0010]


具體實施方式


[0011]為了使本發明的目的,技術方案和優點更加清楚明白,下面結合實施例,對本發明進行進一步詳細說明。限定本發明。

[0012]本發明從湯劑內服,藥液外洗等方面進行治療,對於早期具有很好的療效;運用通絡養膝湯治療骨性關節炎活血通絡,強筋壯骨,生精益骨頭,壯筋骨,補陽氣;對久患風濕,關節痛,腰椎疼痛,筋骨疲倦或軟弱無力,步履艱難,手足無力,手腳抽筋,跌打勞損,筋骨酸痛等療效顯著;具有補氣養生血,滋陰填精,強筋骨,壯腰膝的功效。

[0013]下面對本發明的應用原理作詳細的描述。

[0014]本發明實施例的通絡養膝湯的組分為穿破石30g,川牛膝15g,熟地黃15克,白芍15克,麥冬15克,炒棗仁15克,巴戟天15克,懷牛膝15g,骨碎補15g,威靈仙10g,甘草15g。


[0015]本發明實施例的通絡養膝湯的製備方法包括以下步驟:


[0016]本發明的通絡養膝湯每日I劑,水煎,白天,晚上各服I次;局部疼痛較重者,同時用上方煎水外洗患處;將煎好的藥水放入盆中,先用藥的蒸汽熏蒸,待至溫熱,隨後用小毛巾蘸藥水在患處由近端向連續反复輕輕擦洗,每晚睡前I次,每次持續時間為20〜30分鐘。

[0017]在本發明中:

[0018]穿破石破血通絡,祛風除濕,壯筋骨的作用,方中首取破血通絡的作用,先去標實。

[0019]川牛膝歸經:肝經;腎經。逐瘀通經,通利關節,協助穿破石逐瘀生新,故在方中同為君藥。

[0020]熟地黃滋腎水,益精,填彌髓,利血脈。

[0021]白芍養血收斂陰,柔肝止痛,

[0022]麥冬養陰生津;


[0023]炒率仁酸甘化陰,養肝,寧心,安神,收斂汗。


[0024]巴戟天歸經:肝,腎經。補腎助陽;強筋壯骨;祛風除濕。

[0025]懷牛膝歸經:肝,腎經。補肝腎;強筋骨;活血通經;引血下行。

[0026]骨碎補歸經:肝,腎經。補腎強骨,續傷止痛。

[0027]以上七味藥同時補肝腎,強筋骨,故共為臣藥。

[0028]威靈仙有小毒。歸經:入膀胱經,入膝。祛風除濕,通絡止痛,與巴戟天祛風除濕。二味藥為佐藥。

[0029]甘草歸十二經,作用補脾益氣,保護胃氣;與白芍合用緩急止痛,調和諸藥及解毒,為使藥。


[0030]本發明的通絡養膝湯治療隨症加減:


[0031]疼痛固定不移或如針扎者加當歸尾,丹參,桃仁,紅花;乏力明顯者加黃芪,黨參;肢體重困,苔膩者加薏苡仁,白朮;酸脹麻痛嚴重者,加絲瓜絡,木瓜,葛根,殭蠶,全蠍;肝腎陰虛症狀明顯者加山茱萸,女貞子,枸杞;血虛者加龍眼肉,雞血藤,桑葚;因陰虛內熱而局部諸藥合用,通舒結合,養柔並用,共奏活血通絡養肝腎柔筋養膝祛風除濕之功,使虛得養而平,滯得通而暢,筋得柔而適,故病可愈。

[0032]結合以下的藥理分析對本發明的應用效果作進一步的說明:

[0033]通絡養膝湯加減方治療,療效頗佳;膝關節骨性關節炎屬於中醫“骨證”局部,主要從湯劑內服,藥液外洗等方面進行治療,關於活血通絡,強筋壯骨,生精益骨頭,壯筋骨,補陽氣;對久患風濕,關節痛,腰椎疼痛,筋骨疲倦或軟弱無力,步履艱難,手足無力,手腳抽筋,跌打勞損,筋骨酸痛等療效顯著。具有活血通絡,滋陰填精,強筋骨,壯腰膝的功效,腰膝酸痛,伸屈不利,或風濕關節痛,通過拉伸練習,將筋拉得長一點,中醫學認為,膝關節骨性關節炎的發病與氣滯血瘀,風寒濕阻,肝腎虧虛等有關,故採用活血藥物配合補益肝腎,祛風除濕中藥辨證治療。驗方以熟地黃,續斷,骨碎補,淫羊藿補益肝腎,生血填精;當歸,川芎,桃仁,赤芍活血化瘀,祛瘀生新;伸內服外洗使藥...。膝骨性關節炎屬祖國醫學“骨痺”局部。膝為筋之府,肝主筋。本病本虛虛標實之證,久病必瘀,其標為瘀血痹阻,脈絡不通,不通則痛;其本是肝腎虧虛,筋骨失養所致。故治當以活血祛瘀通絡,補益肝腎,強筋壯骨,祛風除濕。採用中藥內外合治法治療骨性關節炎,療效滿意。

[0034]本發明運用以活血通絡,柔筋養肝,補益肝腎,強筋壯骨,祛風除濕為基本治則組成的“通絡養膝湯”治療膝骨性關節炎患者36例,每例用藥I〜2週,總有效率達91.7%。其方中以穿破石首取破血通絡的作用為主藥,川牛膝逐瘀通經,通利關節,協助穿破石逐瘀生新,故在方中同主要藥。熟地黃,白芍,麥冬,炒棗仁,巴戟天,懷牛膝,骨碎補以上七味藥同時補肝腎,強筋骨,故共為臣藥。威靈仙與巴戟天祛風除濕,二味藥為佐藥。藥。諸藥合用,通舒結合,養柔並用,共奏活血通絡,養肝腎,柔筋,養膝,祛風除濕之功,使虛得養而平,滯得通而暢,筋得柔而適,故病可愈。

[0035]本發明提供的通絡養膝湯治療膝骨性關節炎患者36例,每例用藥I〜2週,總有效率達91.7%。

[0036]以上所述唯一本發明的更好的實施例而已,而不是限製本發明,凡在本發明的精神和原則之內發生的任何修改,替換和改進等,均應包含在本發明的保護範圍之內。

索賠(3)

隱藏依賴 

1.一種通絡養膝湯,其特徵在於,所述通絡養膝湯的組分為穿破石30g,川牛膝15g,熟地黃15克,白芍15克,麥冬15克,炒棗仁15克,巴戟天15克,懷牛膝15克,骨碎補15克,威靈仙10克,芥甘草15克。

2.一種如權利要求1所述的通絡養膝湯的使用方法,其特徵在於,所述通絡養膝湯每日I劑,水煎,白天,晚上各服I次;局部疼痛較重者,煎水外洗患處。

3.如權利要求2所述的通絡養膝湯的使用方法,其特徵在於,所述煎水外洗患處的具體方法:將煎好的藥水置於盆中,先用藥的蒸汽熏蒸,待用至溫熱,隨後用小毛巾蘸藥水在患處由近端向遠端反复擦洗,每晚睡前I次,每次持續時間為20〜30分鐘。

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 做弓箭的故事——筋骨疾病的診斷與治療

去年的一天,鄰居小孩拿來一根細竹棍,要我幫忙做個弓。這是很容易辦的事情,小時候經常玩自製的弓箭。於是我找來一根細繩,拴上竹棍的一端,拉緊後再拴在已經彎了的竹棍的另一端,然後稍稍修理竹棍不光滑的地方,一個弓就成了!

小傢伙高高興興地找細棍當箭,開始玩了起來!

沒一會兒弓拉斷了,他又找來一根細竹棍,要我再做弓。於是我又做了一個,閒著沒事,就在一旁看著他玩。

小傢伙使出最大的力氣拉弓,眼看又要斷了,我立即阻止:“弓不能這樣拉,超過限度就會拉斷的!”我一邊說,一邊示範。

“餘大夫,來病人了!”正在這時,藥房的伙計喊我了。

我放下弓箭,回到診室。來看病的是個老病號,切脈後發現他左關鬱塞,右尺沉細,我問病人,吃葷油噁心嗎?病人搖頭。我說,你的膝關節出了問題,走幾步讓我看看!

病人很費力地站起來,走路時有點跛。病人說醫院拍片了,認為是膝關節退行性病變,是老年病,治不好,也就沒有治療。以前不怎麼疼,情況還好,就這兩天開始疼了,還關節僵硬。

我用手活動病人的膝關節,左膝關節活動明顯受限。我一時陷入沉思,如何尋求良策?明明是筋出問題,卻常常是骨頭代為受過

屋外鄰居小孩仍在玩拉弓射箭,看著他歡笑的臉龐和手中時緊時鬆的弦,我忽然明白了一個道理:膝關節僵硬、疼痛,並不一定是骨頭的病變,也可能是關節四周的肌腱收縮,使關節活動空間變小,才出現活動受限、僵硬、疼痛等一系列症狀

這個病人的骨質增生不是一日形成的,但多少年都不疼,是什麼原因導致突然出現疼痛?現在疼痛為什麼不找肌腱的責任,而非要找骨頭的問題?

就好像鄰居小孩玩的弓箭,弦拉得太厲害,弓自然就斷了,只有弦的鬆緊合適,拉的力度合適,弓才不會斷啊!

看來只要讓患者的肌腱稍稍舒張,給關節一點活動的空間,疼痛應該就會緩解。

想到這些,我便在病人膝關節上下肌腱的附著點扎針,然後拔火罐,十分鐘後,病人關節活動輕鬆不少。配合針灸,我又開瞭如下藥方:白芍、甘草、懷牛膝、雞血藤、延胡索、當歸。

用白芍配甘草,酸甘化陰,緩急止痛,用牛膝引藥效到達膝關節,雞血藤通絡止痛,延胡索活血止痛。許多人可能不理解,為什麼要用當歸?當歸補血、養血、活血,與膝關節疼痛好像不沾邊?

中醫有句古話:“肝主筋,膝為筋之府。”肝臟才是膝關節真正的老闆,下面員工出了問題,自然要找老闆了。當歸養肝血,肝血足了,筋自然得到滋養,才能柔韌有力,不會攣縮,所以這裡的當歸很重要!

第三天,病人反饋說:“吃完一劑藥,關節疼痛就好得差不多了,中藥見效也很快啊!”

後來碰到一個搞小針刀的朋友,他告訴我,很多關節病變並非骨頭的問題,而是肌腱、韌帶的問題,骨頭只是代人受過。在肌腱附著點採用小針刀稍稍鬆解,病人很快就好了。

中醫時常講,治病必求於本,這裡的本該如何尋求,我們通常看到的是不是本?西醫診斷的膝關節退行性病變是不是本?

沒想到,無心地做弓箭,卻豐富了我治療關節疼痛的經驗!

筋柔骨痛消

有了這次的經歷,在治療關節病變的時候,我的思路就開闊了不少。

患者,劉某,女,42歲。雙膝關節疼痛一月,上樓梯還可以勉強,下樓梯時則需要人攙扶,服用芬必得也不一定能緩解,在三甲醫院就診,醫生診斷是膝關節退行性病變。醫院專家說,你這病沒辦法治好,只能吃點止痛藥了。

經熟人介紹,患者到我這裡就診,就診時還需人攙扶進門。切脈,左關鬱塞如豆,六脈弦硬而細。於是我告訴患者,你膝關節的筋收縮得太厲害,導致關節僵硬,活動受限,骨質增生不是一天形成的,而最近病情的加重主要是與筋有關,只要讓繃緊的筋舒展開來,病情就會好轉。

病人將信將疑,我於是開了三服藥:白芍、熟地、麥冬、炒棗仁、巴戟天、當歸、雞血藤、懷牛膝。

患者服用三天,膝關節舒展自如,不再僵硬,只是下樓梯時仍有不適,我讓她把上面的方子再繼續服用一周。一個月後,她介紹新病人過來,說自己服用十劑,膝關節就徹底治愈,非常感謝。

衰老≠不健康

隨著年齡的增長,人體骨質會變得疏鬆,骨頭也會變形。這個變化是一個緩慢的過程,人體也在慢慢適應其變化,這是正常的生理衰老過程,代償的過程,它並不影響人體的正常活動。

但當一些特定的外因產生作用後,這種慢慢形成的代償性就會被打破,以致形成新的疾病。新的疾病治療起來是很難的,而糾正這種代償的原因,疾病就可以緩解。

我們不可能讓一個80歲的駝背老人變得像年輕人一樣腰背挺直,我們也沒必要這麼做,但我們可以解決變形的脊椎在受涼後產生的疼痛,這才是治療的目的!

弓箭的感悟不僅僅讓我感受到筋病變的重要性,同時也讓我感悟到認識人體疾病不是那麼單純,治療疾病也不是一味追求完美,而是要在病態中追尋一種新的平衡,符合自然之道。

治病是對疾病的感悟,也是對自己身體的感悟。在與疾病進行對抗的過程中,我們可以採用很多種方法,面對面的作戰是一種方法,迂迴作戰也是一種方法,《孫子兵法》雲:“凡戰者,以正和,以奇勝。”治療疾病也是如此,當我們生病的時候,應當用一種平和的心態來看待,身體衰老是自然規律,悖逆自然規律是不可能的,我們所做的只是在順應這種規律的前提下,保養慢慢衰退的身體。不同年齡段,對疾病的處理方法不盡相同,試看八九十歲的老人,他們有幾個沒有骨質增生呢?雖然骨質增生不能治愈,但只要能在這種代償性的病變中,保持一種平衡,找到適應自己的鍛煉方法,也就可以舒舒服服地過完一生,而不是放棄或者矯枉過正,違背自然本身的規律。

壓腿拉筋,適應生命本身的規律

記得讀書的時候,體育老師經常要求我們壓腿,當時我沒有在意這壓腿的好處,現在,看到了筋對人體的重要作用,我也慢慢開始堅持壓腿了。壓腿的過程就是拉筋的過程,只有將腿部的筋拉開,人體的關節才有彈性,才能接受外界的衝擊,才不容易生病。

在我讀大學期間,流行打盤靜坐,我也參與過。剛開始只能打散盤,一周後開始打單盤,每次打20分鐘的單盤後,雙腳都感到發麻,膝關節疼痛,要休息幾分鐘才能下地行走,看到室友的堅持勁,我也沒有輕易放棄。後來練習十來天,打單盤幾乎沒什麼感覺了,就開始打雙盤,打盤時雙膝的韌帶是處於拉伸狀態的,類似於壓腿的鍛煉,當時沒有多想打盤的好處,只是體會打盤時的心境。堅持一個月後,我慢慢感覺到打盤的好處了,因為走路時腿感到非常輕鬆,上樓梯時三步並一步也不覺得費勁,這些都是打盤的結果,也是一種鍛煉筋的方法。

養筋還需養筋湯

前面的兩個案例告訴我們,膝關節退行性病變導致的關節僵硬疼痛、屈伸不利,其病位在筋,而不在骨,治療的重點是筋,針對骨頭採取的治療是起不到作用的。

古代雖然沒有“膝關節退行性病變”這個名詞,但醫書上早就記載了“肝腎不足,筋縮不伸,臥床呻吟,不能舉步”的治療方法,《辨證錄》卷八講到一個妙方——養筋湯,就是治療這種疾病的經典藥方。養筋湯中包含這幾味藥材:白芍、熟地、麥冬、炒棗仁、巴戟天,它的功用就是補腎養心,滋肝舒筋。對於肝腎不足,心陰亦虛,筋縮不伸,臥床呻吟,不能舉步,遍身疼痛,手臂酸麻等症狀,療效顯著,號稱“一劑筋少舒,四劑筋大舒,十劑疼痛、酸麻之症盡除”。

吃筋養筋,以形補形

或許有人會說,中藥太難喝了,有沒有不那麼難喝,又能治病的東西呢,最好是平常吃的食物?

藥食同源!只要明白了膝關節退行性病變出現關節活動受限是由於筋出毛病導致的,問題就好辦了。

中醫有“以形補形”之說,通過服用動物的筋就可以起到濡養人體之筋的作用。動物的筋有哪些呢?我們通常吃的牛蹄筋、羊蹄筋、雞爪、豬腳等,都是含筋豐富的食物,平時多食用這類食物,對人體是很有好處的,尤其是老年患者,以筋養筋,可以預防“筋縮不伸,不能舉步”。

臨床上通過養筋湯治療外,還可以採用鹿筋來調理,鹿筋能強筋壯骨、養血通絡、生精益髓,主治勞損、跌打損傷,大壯筋骨,補陽氣;對久患風濕、關節痛、腰脊疼痛、筋骨疲乏或軟弱無力、步履艱難、手足無力、手腳抽筋、跌打勞損、筋骨酸痛等療效顯著。

鹿筋如何食用呢?我推荐一款“鳳足燉鹿筋”。

原料:乾鹿筋100克,肥雞腳200克,火腿片25克,蘑菇片50克。料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、雞湯各適量。

製作方法:1.鹿筋先用冷水洗淨撈起,盛入瓦缽內,加入沸水浸泡至水冷後,再換沸水。反复換沸水多次,待鹿筋漲發後才能使用(約兩天)。然後把鹿筋修淨,切成手指條,下鍋加薑、蔥、料酒、清水,將鹿筋煨透後取出,放入燉盅內。

2.雞腳用水燙透,脫去黃皮衣,斬去爪尖,拆去大骨,下沸水焯一下,撈出洗淨放燉盅內,面上放火腿片、蘑菇,加入雞湯、料酒、姜、蔥,上籠蒸至鹿筋熟爛,滗出原汁加入味精、精鹽攪勻倒入盅內,再上籠蒸約半小時取出即成。

此菜中鹿筋與雞爪均有強筋壯骨的作用,作為藥膳,它還具有補氣養血、滋陰填精、強筋骨、壯腰膝的功效,可作為精血不足、食少羸瘦、病後體虛、產後血虛以及腰膝酸痛、伸屈不利,或風濕關節痺痛,或腎精虧虛等病患者食用。

還有人問,有沒有不用吃藥,也不需要食補的辦法呢?也有!現在流行的拉筋,其實就是一種治療辦法,通過拉伸練習,將筋拉得長一點,關節活動空間就大些,也就不那麼疼了。不會拉筋的朋友,通過練習打盤也可以。老年人打盤時,需要循序漸進,剛開始最好打散盤,練習一段時間後,可以打單盤,單盤練習一段時間後,再打雙盤。打盤之後,膝關節的筋會被拉開,關節活動空間變大,關節僵硬的情況就會緩解。

膝關節退行性病變可以通過上述的辦法得到治療,其他部位的關節退行性病變也是可以如此治療的,只要是涉及筋的問題都可以使用上述方法。

有病人問我:“大夫,我的後腳跟痛,在醫院拍片子後確診為骨刺,西醫建議我開刀做手術,但他們也不能保證手術後不復發。你說咋辦?我一個80多歲的人了,開上一刀,還不能根治,有沒有必要開刀呢?”這個問題要解決,就得從骨刺的角度來分析,再尋求筋的問題。

下面我們再看看另外一個小故事:吃魚的故事。通過這個故事我們了解跟骨骨刺的治療。

下面我們再看看另外一個小故事:吃魚的故事。通過這個故事我們了解跟骨骨刺的治療。小時候家門前有一條小河,河裡有很多魚,於是只要有空,我就喜歡捕魚,捕魚就有魚吃,有魚吃就會出現魚刺卡喉的情形。記得每次卡喉,家裡人就讓我喝些醋,說醋可以軟化魚刺。每次卡喉,每次都喝醋,但效果卻很一般,因為總要拖上一天半天才好。

後來太爺告訴我,讓我用威靈仙一小把,再加上半碗醋煮水喝,說這樣可以化魚刺。我按照這個方法試驗過幾次,效果的確很好。將煎好的藥汁慢慢下咽,慢慢地軟化魚刺,一般十幾分鐘就搞定了。從醫後,遇到魚刺卡喉的病人,我也經常介紹他們這個方法,只要魚刺不大,通過這個辦法都能見效。

2內外兼治除骨刺

我一直在想,魚刺可以軟化,那麼人體的骨質增生形成的骨刺,是否也可以軟化?

患者李某,女性,75歲,足跟疼痛月余。她說後腳跟一著地就疼,嚴重影響走路。在三甲醫院做X光片檢查,發現是跟骨長了骨刺,醫生建議她手術切除。患者抱著試試看的心理找到我,希望通過中藥治療來解決骨刺的問題。思考片刻後,我給病人開了方子:

威靈仙100克、紅花30克、陳醋250克。

用法:將威靈仙、紅花加水煮半小時,取藥汁1000毫升,加入陳醋250克,然後用此藥水泡腳15分鐘,泡完後藥汁不要倒掉,8小時後再泡一次。每天泡兩次,連泡7天。藥汁每兩天更換一次。

患者使用5天後,就可以下地走路,疼痛明顯緩解,但負重物時仍有痛感,泡完7天後,症狀基本全部消失了。

隨後我建議病人每天再用淫羊藿30克煎水後送服六味地黃丸,連用10天,以鞏固療效。也許有人困惑,前面用威靈仙、紅花加醋泡腳可以理解,後面為什麼還要用淫羊藿30克煎水後送服六味地黃丸?

這裡面也是有學問的。骨刺由骨質所化生。在人體,腎是主骨的,也就是說人體的所有骨頭都是歸腎來管理的。而腎的另一個功能是主封藏,如果腎虛,則封藏能力不夠,骨髓外溢,形成「髓溢證」,也就是現代醫學所說的骨質增生。

那麼如何來抑制這種情況的加重呢?

很簡單,補腎!補腎之後,增強了腎的封藏能力,髓溢就不會繼續加重,就能解決問題了,運用淫羊藿加六味地黃丸就是這個目的!外用藥物泡腳可以軟化骨刺,這是治標;內服藥物控制髓溢就是治本,標本結合,病人才能好得更快。

3補腎還能治療腰椎間盤突出

症前面談到了腎虛,腎的封藏力不足,出現髓溢證,導致骨刺。或許有的人會問,腎虛之後,除了骨刺之外,還有沒有可能出現其他的病變?「腎主骨」,人體所有骨骼方面的疾病,都與腎有關!有次同一些西醫的朋友在一起吃飯,大家談到頸椎病該如何治療,席間有人問我:「你們中醫是如何看待這個問題的?」我說:「腎虛引起的!」大家哄堂大笑,在西醫的思想中,好像腎虛總與縱慾過度有關!其實腎虛並不一定是縱慾過度引起的,長期從事特定的工作也會傷腎,比如經常站立的教師,《黃帝內經》說「久立傷骨」。經常開車的司機,經常熬夜打麻將的人,都容易傷腎。傷腎之後,人體的腎精不足,就會出現腰膝酸軟的症狀,此時,如果再負重物,或長時間坐立姿勢不當,就會出現椎間盤突出!對於腰椎間盤突出的患者,可以通過牽引使椎間盤間隙增加,進而讓突出的椎間盤縮回,這樣臨床症狀可以得到緩解,但過不了多久問題還會復發。有的病人甚至採用手術療法,將突出的椎間盤切掉,但不久後發現,切了三、四腰椎突出的椎間盤,四、五腰椎椎間盤又突出了;四、五腰椎突出的椎間盤切了,沒過多久,二、三腰椎椎間盤又突出了!治療總是在疾病後面跟著跑。這是為什麼?因為患者腎虛的病機沒有轉變,飲食生活習慣沒有改變,所採用的治療方法只是治標,全都沒能從根本上解決問題。臨床上,我採用中藥內服加藥物外敷的方法,治療腰椎間盤突出無數例,均取得較好的療效,其實治療的思路很簡單,就是從腎入手。腰椎間盤突出的患者,如果再伴有左右尺部沉細微弱,舌根發白的症狀,就必須以補腎壯腰為主,配合使用活血止痛、散寒除濕、舒經活絡的藥物。

我經常使用的藥物如下:黃芪(通過補肺氣來補腎,取「虛則補其母」之意);杏仁(入肺,性苦降,使肺之精微下輸於腎);附子、菟絲子、鹿銜草(補腎火、養腎精);熟地、鎖陽、淮山藥(補腎陰);黑豆、萊菔子(利濕化痰,消除神經根水腫);杜仲、淮牛膝(使藥,引藥入腰);三棱、莪術、雞血藤(活血通絡止痛)。

用這個方子,通常五服見效,十服就好得差不多了。臨床上,疼痛較重的患者,可配上馬錢子,腿麻較重的患者,則需配伍豬鞭,這樣才能很快取效。

4補腎的食療方法

總是有人不喜歡吃藥。他們會問,除了吃藥,有沒有食物可以起到補腎封髓的作用?下面,我再介紹一種補腎的食療方法:杜仲枸杞腰花湯。原料:杜仲30克,枸杞20克,豬腰1對,冬筍肉50克,花生油50毫升,鮮湯1000毫升,料酒、精鹽、醬油、胡椒粉、蔥白各適量。做法:杜仲洗凈,用紗布袋紮好。豬腰去掉外膜,剖開兩片,去臊腺,在裡面切十字花刀,再分切成小方塊,用清水浸泡,洗凈,灑上料酒稍醃。冬筍去外殼,取筍肉切成小薄片,加鹽炒熟。砂鍋置武火上,放入鮮湯、冬筍、枸杞、杜仲紗布袋,煮沸30分鐘,去杜仲。將清水和鹽在另鍋內煮沸,下腰花汆熱,再放入料酒。將汆熱的腰花撈入沙鍋湯內,文火慢燉至香熟時加入胡椒粉、味精、醬油、蔥白調味即成。此湯補腎強腰,對於腎虛引起的腰椎間盤突出症、骨質增生、腰肌勞損均有很好的調理作用。

5腎虛傷骨的人忌飲食過咸

許多疾病通過飲食的調理,往往都能起效。五味之中,鹹味入腎。鹹味的藥物或食物最容易作用於腎。鹹味適度可以養腎,過咸則傷腎。對於已經出現腎虛症狀,出現骨刺、骨質增生的病人,在飲食上一定不要吃太多太鹹的食物,否則,只會加重病情,於身體不利。最後提醒,中藥雖好,也並非全無副作用,服用須諮詢當地中醫師,根據體質辯證用藥。


2021年2月24日 星期三

清燥救肺湯 解說臨床經驗應用集

清燥救肺湯

醫砭解說   http://yibian.hopto.org/fang/?fno=622

https://www.factpedia.org/index.php?title=%E6%B8%85%E7%87%A5%E6%95%91%E8%82%BA%E6%B9%AF&variant=zh-hant

張步桃經驗

  • 用清燥救肺湯加味治久咳

師曾治療二十年久咳的患者,

用清燥救肺湯合生脈飲加冬瓜子、桑白皮、紫菀、貝母、沙參,服藥後不僅咳嗽痊癒,連病人滿頭白髮都轉成灰色,

一般乾咳的治療,多用清燥救肺湯,百合固金湯,補肺阿膠散,但補肺阿膠散因有馬兜鈴,故有人服用後會不舒服。馬兜鈴科如細辛等藥,服用後會讓人覺得舌頭麻麻的,小青龍湯中乾姜、細辛因有五味子,故吃起來反而酸酸的,當藥不好吃時,可用五味子、山茱萸、烏梅等來矯味。


  • 氣管損傷修復

有一位跟我實習的陳太太,家裡的電視爆炸,燃燒的火勢很猛,濃煙就嗆到鼻子裡面了,雖然沒有昏迷,但是氣管已經受傷。我就給她用清燥救肺湯,這個方是由炙甘草湯衍變出來的,是喻昌先生的一個方子,加桑白皮,魚腥草,浙貝,紫菀,桔梗,遠志,大概就這樣,現在氣管很好,沒什麼後遺症。


  • 肺腺癌、肺腫瘤

論到肺,如果是實症、熱症,就用麻杏甘石湯。虛症、寒症的話,《傷寒論》裡有小青龍湯,現在很多肺腺癌、肺腫瘤,有時候就用清燥救肺湯。清燥救肺湯這個方的作者是明朝的喻昌,又名嘉言先生,這方子他是根據《傷寒論》裡面的炙甘草湯變化出來的,專門滋陰養陰。滋陰當然不一定要用在呼吸系統,但是它有阿膠等養肺陰的藥,所以很多的肺腺癌,用清燥救肺湯就搞定了。

 

蓮藕汁修補身體

某醫院院長室助理黃小姐的父親,曾經在台灣擔任過兩個地方的稅捐處處長,八十幾歲得肺癌,這家醫院沒辦法治療,我用麻杏甘石湯治療,同時請家人勤快些,每天打蓮藕汁給他喝,因為藕粉有修補作用,體內有破損的它能夠修補,有阻塞的它能夠清除沉澱物。黃老先生吃著吃著,竟然發現長出新的組織。

蓮藕在肺葉可以有修補有清除廢物的作用,所以我稱它叫做人類血管的清道夫,又稱它叫做人類血管的通樂。把心臟血管的阻塞沉澱物清除掉後,也可以把大腦阻塞的部分打通。有一位老太太中風以後,有一隻耳朵聽不見了,我建議她每天勤快打蓮藕汁喝,喝著喝著,一隻聽覺沒有的耳朵竟然聽得到了,而且比原來聽得到的那隻耳朵聽力還要好。

我本身也是蓮藕的受惠者。有一年我太太去黃山旅遊,我到中國醫藥學院去上課,上完課以後,系主任拿了口含片給我,那個口含片的口感就是涼涼的,不過其中所含的精油會揮發,會把口腔、咽喉部分的水分揮發掉,所以我一吃喉嚨馬上就緊縮,聲音出不來,我才上了兩節課,接下來還有兩節,倍感吃力,而且中午我又喝了酒,還唱卡拉OK,最後回到家,聲音沒了,胸口很不舒服,咳著咳著就咳出血塊來。連續咳了好幾天,家人很憂心,還建議我是不是要請太太提早回家,我說不用。那時候,有個學生連續打了五杯蓮藕汁給我喝,我沒有吃藥,血就止住了!平常多喝蓮藕汁,對肺功能、肺組織都會有很大的幫助。

另外,我們也用百合、貝母,尤其是川貝母調養肺部。百合可以當菜,百合炒蝦仁、百合炒蘆筍,尤其百合炒山藥,兩者都黏黏的,都有修補作用。

**蓮藕汁作法 參考

https://youtu.be/0rPt_t4cK8U


  • 新北市藥師公會

中藥學堂:清燥救肺湯在放射性肺損傷之應用(上)
中藥學堂:清燥救肺湯在放射性肺損傷之應用(下)

 

  • 清燥救肺湯臨床使用的探討

2016-05-11 |   

清燥救肺湯是一首治療肺熱證的良方,其組成特點順應肺臟的生理特點,其功效切合肺熱證肺熱氣逆、氣陰不足的發病病機,此部分對其臨床使用的適應證的特點、使用時藥物配伍進行探討。

1、適應證

清燥救肺湯清熱宣肺,益氣養陰,攻補兼施,使用本方,只要辨證正確,配伍靈活,可使用於肺熱證各期,表現為肺熱氣逆,氣陰兩虛者。

清燥救肺湯湯證的形成,可因直接外感溫熱邪氣所致,或火熱之邪,或燥熱之邪,從外而受,溫熱邪氣傷津耗氣,導致肺熱、氣陰傷。從肺臟的生理角度來看,肺為嬌臟,喜潤惡燥,肺之氣陰易受外邪損傷。若素體氣陰不足者,外感溫熱邪氣,則氣陰不足加劇。因此,外感溫熱邪氣是肺熱證形成的重要原因,熱邪壅肺,氣陰不足貫穿於肺熱證整個病程。

肺熱證另外一個形成原因是內傷致肺熱陰傷,又感受外邪。若素體陰液不足,或久病傷陰耗液或大汗、大吐、大下,或亡血失精導致陰虧液少,以及熱性病過程中熱邪傷陰等等,皆可導致虛熱內生。此外嗜食甘肥厚味,腸胃積熱,上薰於肺或情誌失調,五誌化火,內傳於肺均可內灼肺津,也可形成肺熱壅盛,氣陰兩傷之證。《易》日:“ 火就燥” ,“ 燥萬物者,莫嫫乎火” ,火為陽邪,善傷津液,所謂“ 火氣一蟆,五液皆枯” 。此外,肺屬金,腎屬水,金能生水,水能潤金。腎藏精,主五液,為一身陰液之本,勞欲過度,或久病累及於腎,腎水幹涸,不能上滋於肺,也可致肺腎陰虛內熱出現。

總之,清燥救肺湯可用於各種原因所致的肺熱盛而兼見氣陰不足的肺熱證的治療,而不可局限於燥邪為患。此方既可用於由外感火熱邪氣引起的肺熱證,又可用於內傷陰液虧損,虛火內生所致的肺熱、氣陰兩傷之證;不僅可用於慢性疾病的治療,還可用於危重急癥的搶救。其臨床表現為:身熱,熱象一般不高,但也有高熱者,咳嗽少痰、無痰或痰粘稠難咯或咯泡沫痰,口渴,舌紅,一般少苔或無苔,也有苔黃者,但不厚膩,脈細數者,均可辨證使用。臨床使用此方無年齡、性別的差異,且無季節、氣候的限制,但不適用於因風寒所致惡寒、咳嗽吐稀水痰等風寒咳嗽。

對於初起熱象重,阿膠可不用;補益藥物劑量不可大,否則易斂邪。服藥治療期間宜多吃梨、西瓜等水分較多的水果,以增強養陰生津之力。忌食辛辣香燥等易起燥傷津之品,同時最好戒煙戒酒。

2、適用人群

清燥救肺湯涼不傷中,潤不膩膈,是一首扶正與祛邪兼施良方。本方可適用於各類人群感受邪熱而為肺熱氣陰不足證者,尤適用於老年人、小兒、或者肺部感染遷延不愈者。老年人的生理特點是“ 五臟皆虛” ,再者基礎疾病多,合並癥多,帶病生存是很多老年人面臨的問題。“ 年四十而陰氣自半” ,生理機能的自然衰退、久病消耗,致臟腑氣血陰陽俱不足,抗病能力低下,易於發病,易於傳變,臟腑精氣易損難複。老年入即使平日無正虛表現,但因臟腑功能衰弱的本質已經存在,若感外邪,勢必也會損傷正氣,出現正虛之象。燥熱之邪引起的病證,對於老年患者,則更易引起陰傷,甚則陰虧。此時要根據陰傷的程度來選藥,津傷者可選用蘆根、沙參、麥冬之屬;陰傷者加生地、玄參之類,甚者加熟地、龜板等。而小兒 稚陰稚陽之體,臟腑柔弱,易虛易實,易寒易熱,衛外無力,易受邪侵而發病,而發病後,往往因正氣未充,抗邪無力,而表現為低熱、倦怠等一派正氣不足,驅邪無力之象。臨床上還有一些病人,感受外邪後,經過解表發汗等治療後,高熱、咳嗽咳痰等癥狀減輕,可仍時有低熱、咳嗽、咳少量痰,持續時間長,遷延不愈,舌幹少津,脈細數無力,正氣不足是此類人群的共性,此時益氣養陰扶正往往能獲得很好療效。而此方清熱宣肺與益氣養陰兼施,切中邪熱盛,氣陰兩傷的病機。

3、靈活配伍祛邪與扶正藥物

(1)配伍化痰藥物

肺熱證過程中易形成痰熱為患,治療時要註意化痰。《醫碥》:“ 痰本吾身之津液,隨氣運行,氣若和平。津液流布,百骸受其潤澤,何致成痰為病?茍氣失清肅而過於熱,則津液受火煎熬,轉為稠濁……漸致凝結,斯痰成矣” 。肺熱證中痰的形成一般有這樣幾條途徑;一是熱灼津液成痰。肺熱證為外感溫熱之邪而形成,熱邪猖獗,熱勢深重,津液為邪熱蒸騰,煎熬成痰。因溫為陽邪,傷害人體則起病急驟。正如葉天士說:“ 溫邪逆傳暗中,熱痰閉阻空竅,病乃熱蒸津液成痰。” 二是肺主宣發肅降,布散津液,邪熱犯肺,則肺失宣降,滓液不能正常敷布,津聚成痰。三是熱蒸濕為痰。在溫病過程中,熱蒸濕為痰,多見於濕熱病的病變過程。除此之外,溫病過程尚見素有痰濁內停者,當外來熱邪內侵,觸宿痰,痰熱相結,亦可引起多種痰熱病癥。葉天士說:“ 平素心虛有痰,外熱一陷,里絡就閉” ,此為素有痰濁內停之痰。

在清燥救肺湯方後喻嘉言指出痰多者可加貝母、栝蔞。貝母、栝蔞潤肺化痰,此外栝蔞還可潤腸通便,增加杏仁、枇杷葉化痰之力。對於痰熱在肺,痰熱壅阻肺氣,形成肺氣不降,臨床上多表現為身熱勢高、咳喘氣逆、咯痰黃稠或痰中帶血、胸悶、胸痛、苔黃、脈數等治宜泄熱化痰,則可配伍浙貝、竹茹等清熱化痰

(2)配伍活血化瘀藥物

肺主氣而朝百脈,氣行則血行,氣滯則血凝。肺熱證,邪熱壅肺,肺失宣降,肺氣壅遏不暢而血行不暢;熱灼陰傷,脈道澀滯不暢;熱邪煉液灼津為痰,痰瘀相關,痰可致瘀,“ 痰聚礙血” ,痰濁阻於脈絡則血行不暢為瘀,痰濁阻滯氣機而成氣滯血瘀:瘀可致痰,“ 血積既久,亦能化為痰水” ,“ 須知痰水之壅,瘀血使然” 。總之,瘀血為病理產物也為致病因素,尤其對於老年咳嗽日久患者,肺氣肺體損傷,肺虛治節失職,則血行澀滯,循環不利,血瘀肺脈。臨床可表現為胸悶胸痛、痰中帶血或呈鐵銹色痰,面唇青紫,或瘀血發斑等,也包括現代病理學所指的肺局部微循環障礙繼發的肺部炎癥及肺組織損傷等一系列變化。唐容川 日:“ 瘀血乘肺。咳逆喘促,鼻起煙煤” ,便指出 瘀血是咳嗽的致病因素。現代研究證明,溫病氣分階段,血液粘度增高、微循環障礙、免疫功能降低等,提示肺熱證存在著血瘀或血瘀傾向。對於咳喘日久生瘀者,《丹溪心法· 咳嗽》日:“ 肺脹而嗽,或左或右不得眠,此痰夾瘀血礙氣而病,宜養血以流氣,…… 四物湯加桃仁、青皮、竹瀝、姜汁之類” ,朱丹溪已將活血化瘀法用於治療咳嗽。臨床中對於反複感染,咳喘日久者,在辨證基礎上加入活血化瘀,消痰散結之品,如丹參、桃仁、郁金、川 芎等以改善肺循環,有利於肺功能狀態的恢複及炎癥的吸收。

現代藥理研究證明,活血化瘀藥能改善血液循環和降低毛細血管通透性,減少滲出,減輕炎癥反應,有利於炎癥的吸收而縮短病程。

(3)配伍清熱藥物

清燥救肺湯治療的肺熱證,熱象可不高,臨床中也有高熱者,可高達39℃以上。熱邪熾盛,宜清熱保津,方中石膏辛甘大寒,桑葉甘寒清肺泄胃。喻嘉言原方中使用煆石膏,取其清中寓斂之功,既能清泄肺熱,又可斂降肺氣。後世醫家對此爭議頗多,現多直接使用生石膏,取其清熱除煩止渴之功。臨證時熱象明顯者,如高熱、口渴,可加大石膏劑量,其常用量為20~25g;若熱勢甚,出現高熱、神昏譫語者,加犀角、羚羊角;若熱象不顯時,石膏可少用或不用:熱象明顯兼津傷時,可配伍知母或者天花粉,清熱兼以生津。天花粉、知母均能清陽明胃熱,天花粉還能益胃生津,知母兼能滋陰降火,但知母味苦性寒,對臨床表現為口渴、舌紅少津、食納尚可、大便於者則可選用石膏配伍知母,以清熱生津止渴。而對於脾胃虛弱者,平素大便稀溏、食納差者,多用可傷胃腸引起泄瀉,可將知母改為天花粉。天花粉甘涼益胃,還能生津,對胃有益無損,往往可獲良效。

(4)配伍補氣藥物,陰陽雙補

熱邪不但傷陰,且易耗氣,正如《內經》所說:“ 壯火食氣” 。宋· 嚴用和《濟生方· 暑》日:“ 中暑所以脈虛者,蓋熱傷氣而不傷形也。” 《景嶽全書》:“ 凡暑熱中人者,其氣必虛,以火能克金,而熱傷氣也” 。古人多論述暑熱之邪易傷正氣,其他病因病邪也一樣,只是損傷程度輕重不同。此外,熱邪入侵人體,正氣奮起抗爭,溫病發生、發展、轉歸,整個病變過程即是邪正鬥爭、消長的過程。邪勝則正虛,即便是正勝邪退者,正氣在抗邪過程中亦因此而消耗致虛,如許多溫病後期邪熱雖已消除,但正氣虛衰的表現仍較明顯。另外,治療過程中氣隨汗、隨吐瀉外泄或隨血外脫或陰傷及氣,均可導致氣虛。臨床上,許多病人在疾病後期表現有自汗或汗出不止,面色蒼白,肢倦神疲,少動懶言,氣短息促等氣虛之象,尤其多見於老年人、小兒或素體虛弱或久病多病者。因此肺熱證治療中養胃陰益肺津,還要補氣。常用藥物如人參、西洋參、太子參、黨參、沙參、黃芪、甘草等。對於體質虛弱的老年人和兒童,可使用人參、西洋參、甘草,加大益氣生津的力量;而年青人則可用沙參、太子參、黨參代替。其中,南沙參體較輕,性昧苦寒,清肺火而益肺陰,而北沙參體重質堅,性味甘涼,養陰清肺且益胃生津。關於使用劑量,西洋參益氣生津,補力小,一般可使用10~20克,人參較西洋參力強,補氣作用大,在發熱性疾病中使用劑量不能太大,以免助熱,一般3克左右。太 子參補氣作用弱於西洋參,所以使用時劑量可用至10~30克。

4、調理臟腑關系,兼顧中下二焦

(1)久病必顧護中焦,重胃氣,重在養胃陰

脾胃同居中州,胃為陽土,脾為陰土。從五行而言,土生金,脾胃與肺是母子關系。脾胃為後天之本,氣血生化之源,胃氣的強弱直接影響和決定著機體氣血津液等基本物質的化生及正氣的強弱,如《靈樞· 五味》雲:“ 胃者,五臟六腑之海也,水谷皆入於胃,五臟六腑皆稟氣於胃。” 因此治療疾病的過程中,要時時註意胃氣的強弱,而胃體陽而用陰,“ 胃為足陽明,主諸陽之會,經謂陽明如市,體本陽也;其用主納,主下降,則陰也。” 而胃陰尤為重要,如《溫病條辨· 中焦篇》:“ 蓋十二經皆稟氣於胃,胃陰複而氣降得食,則十二經之陰皆可複矣。” 胃陰在疾病的整個過程中都具有重要的作用。

胃處中焦,陽明如市,所有疾病都會影響到胃,溫熱病邪易傷及胃陰,因此恢複胃的功能具有重要的意義,“ 重胃氣,法當救胃陰無疑” ,要恢複胃的生理功能,重在滋養胃陰。胃土為肺金之母,而肺熱證,同時耗傷肺胃之陰,因此治療辛涼清肺熱,同時加用甘涼滋潤之品、滋養胃陰之藥培土以生金,清金保肺,保護肺滓;另外可固護中土,“ 先安未受邪之地” ,防止熱邪內陷,逆傳或順傳而反生他患。對氣陰兩傷者,癥見咳嗽、渴飲、神倦、身熱等,常配西洋參或太子參或黨參、生地、白術、扁豆之類益氣養陰健脾之品輕補為宜,益氣以生津。對於老年體弱多病者,肺部感染時多兼有脾胃內傷,脾虛之證,如食少、中脘痞悶、嘔惡、大便溏薄等,可配伍使用山藥、白術益氣健脾。

(2)久病必傷腎,必顧護下焦

肺屬金,腎屬水,二臟為母子相生關系,肺氣下行,與腎相通,肺陰虛損必下及腎水。對於年老體衰,易感外邪者,因久病必傷腎,因此治療時要顧護下焦。因此老年人易感外邪,咳喘反複發作者,可加熟地填精益髓,仿其塞因塞用之理,配伍治療咳喘咳痰多獲良效。如《景嶽全書》痰飲篇曰:“ 五臟之病雖俱能生痰,然無不由乎脾腎。蓋脾主濕,濕動則為痰。。腎主水,水泛亦為痰,亦無不在脾,而痰之本,無不在於腎。”張氏用金水六君煎治療腎虛咳嗽,虛痰喘嗽,方中使用當歸、熟地,旨在從脾腎二經著手治療咳嗽,咳喘。張氏日:“ 人之大寶,只一息真陽,陽氣旺盛,則能溫養五臟,令人精氣充沛,君火昭明,則水谷熟腐,開合有度,痰何有之。” 臨證使用熟地,以舌紅少苔,痰少清稀或吐涎者為宜。若舌苔膩或白滑者,食納好便幹者也可配伍使用,為防止其滋膩礙胃,可配伍使用砂仁、陳皮等,屬寒者可配肉桂等,屬熱者配黃連、石膏等。

熟地雖為滋膩厚昧之品,若辨證明確,配伍精當,剛柔相濟,滋腎潤燥、攝納精氣,治痰之效甚佳。山萸肉亦是補腎佳品,補肝腎,強身體,治療久病的老年人也可辨證使用。久病痼疾久必傷腎,治療基礎病多、並發癥多的老年人,辨證使用熟地、山萸肉,肺腎同治,補腎強體,不僅可以獲治痰良效,同時也取到“ 未病先防” 的作用,預防久病傷腎。且人參與熟地配伍,一陰一陽,一動一靜,一治脾一治腎,與治肺之藥相伍,肺脾 腎三臟同治,杜絕生痰之源。正如《景嶽全書》所說:“ 故凡諸經陽氣虛者,非人參不可;諸經之陰血虛者,非熟地不可。人參有健運之功,熟地稟靜順之德,此熟地之與人參,一陰一陽,相為表里;一形一氣,互主生成,性味中正,無逾於此,誠有不可假借而更代者矣。” 現代藥理研究發現熟地與人參此類溫補藥物對中樞神經、免疫、心血管、血液和造血、內分泌系統都起到相關作用,並在物質代謝、增強機體抗應激能力、抗休克、延緩衰老、抗腫瘤等諸多方面都有顯著功效。

腎三臟同治,杜絕生痰之源。正如《景嶽全書》所說:“ 故凡諸經陽氣虛者,非人參不可;諸經之陰血虛者,非熟地不可。人參有健運之功,熟地稟靜順之德,此熟地之與人參,一陰一陽,相為表里;一形一氣,互主生成,性味中正,無逾於此,誠有不可假借而更代者矣。” 現代藥理研究發現熟地與人參此類溫補藥物對中樞神經、免疫、心血管、血液和造血、內分泌系統都起到相關作用,並在物質代謝、增強機體抗應激能力、抗休克、延緩衰老、抗腫瘤等諸多方面都有顯著功效。

(3)肺腸同治

肺主宣發肅降,大腸傳化糟粕,肺與大腸經脈相連,互為表里,肺氣的肅降與大腸腑氣的通暢與否密切相關。邪熱壅肺,肺氣不降,因肺與大腸相表里,肺熱移腸,易致腑氣不暢而形成肺腸同病證,因此,肺熱證在宣肺泄熱同時要通腑氣,肺腸同治。一則通腑可助肺肅降,二則腸道是痰濁、火熱之邪的出路之一。腑氣得通,則肺氣得降,同時通腑亦是導邪外出的途徑。可配伍使用大黃、全瓜蔞等藥,以達肺腸同治的目的。

肺熱證屬於溫病的範疇,熱邪傷肺、耗氣傷陰貫穿肺熱證發病過程始終,且其好發人群多有正氣不足的表現,若素體氣陰不足者,感受熱邪更傷其氣陰,又肺臟自身生理特點,肺為嬌臟,易受邪侵,肺津易損,更傷氣陰,故往往肺熱、氣陰不足並見。肺熱氣逆兼氣陰不足之證治療既不可用辛香之品以耗律,又不能用苦寒瀉火以傷氣,當以甘寒為主。清燥救肺湯集宣、清、潤、養於一體,它涼不傷中,潤不膩膈,溫不助大,降不傷氣,具有清熱宣肺,補肺氣養陰、降逆止咳作用。方中石膏、桑葉清宣肺熱;配阿膠、麥冬、胡麻仁益胃生律;人參、甘草補氣生律;佐杏仁、枇杷葉清降肺氣。人參雖甘溫,但在大隊甘寒滋潤藥中不但無助火之患,反可協同它藥發揮作用,以助正氣而抗邪。諸藥配合清肺熱下逆氣、養氣陰,故可作為治火熱傷肺之良方。

清燥救肺湯可用於火熱邪氣,損傷肺氣肺陰,而表現為身熱、咳嗽、咯痰等;還適用於內傷所致肺熱,久嗽傷陰或素體肺陰虛陰液不足,內生虛熱或久病痼疾耗傷陰液,虛火內生;或由其他臟腑傳至肺,若真陰虧損,腎火上沖,虛火灼肺;若胃火盛,上熏於肺,均可致肺熱。臨床靈活配伍,治療肺熱證可獲良效,尤適用於邪盛正虛或正虛邪戀型者。

肺部感染是臨床的常見病,在肺部疾病中占有很大的比例,其中細菌和病毒感染所致的肺炎是最常見的肺部感染性疾病。盡管抗生素和疫苗的應用,曾一度使肺炎病死率明顯下降,但近年來,肺炎總的病死率不再降低,甚至有所上升。流行病學研究發現,發病率和病死率高的原因與社會人口老齡化、吸煙、伴有基礎疾病和免疫功能低下有關。如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、腫瘤、糖尿病、艾滋病、應用免疫抑制劑和器官移植等。此外,亦與病原體變遷,醫院獲得性肺炎發病率增加,病原學診斷困難,不合理使用抗生素導致細菌耐藥性增加和部分人群貧困化加劇等有關。中醫藥在肺部感染的防治中發揮著很大的作用,歷代醫家都有豐富的治療肺部感染性疾病的經驗,大大豐富了中醫臨床。

清燥救肺湯為清代醫家喻嘉言創制,此方由桑葉、石膏、麥冬、人參等9味藥組成,具有清熱宣肺,益氣養陰之功效。後世醫家將其靈活化裁後用於很多疾病中,涉及到呼吸系統疾病、皮膚病等多個系統疾病。在臨床中使用此方時緊扣病機,凡肺部感染表現為肺熱氣逆且氣陰傷者,均用此方治療,療效尚佳。

( 1) 王某,男,78歲,退休工人。患者素體消瘦,有支氣管擴張病史。此次感冒後久嗽不愈就診,患者就診前曾服用麻杏石甘湯加化痰藥,效果不明顯。就診時仍咳嗽。咯粘痰,痰中帶血絲,痰量多,用手捫其舌,見其痰粘、多泡沫,胸口憋悶,苔白厚,脈細。痰粘、多泡沫,此為燥痰之特征。診斷為燥熱咳嗽,給予冬桑葉15克,石膏20克,甘草6克,人參3克,胡麻仁10克,阿膠6克,麥冬15克,杏仁6克,枇杷葉8克,熟地15克。

因患者年老體瘦,加大麥冬用量益胃生津,熟地滋陰補腎。

複診,服上方7劑後,痰量減少,痰中血絲亦消失,胸口憋悶減輕。效不更方,原方續進7劑,諸癥若失。

本病因肺素有舊疾,日久耗傷肺陰,又感受外邪,肺失宣降,因肺陰不足,遂致肺燥熱咳嗽。咳吐白沫不爽,質輕而粘,為“ 肺熱葉焦,因而成痿” 之肺痿,較之幹咳無痰,更為燥熱。在以往的教材中凡屬燥熱咳嗽者,咳嗽少痰或無痰為其主要癥狀之一。但在臨床中肺燥咳嗽亦可有痰,且痰量可很多,醫者往往認為泡沫痰為水飲所致。二者雖均為泡沫痰,痰量均可很多,但肺燥熱咳吐白沫具有以下特征:不形成痰塊,膠粘難咯,同時伴有口燥咽幹,白沫之泡,小如粟粒,質輕如絮,與水泡痰屬寒飲者不同。水飲之泡沫痰因寒而生,乃水飲所成,故易咳出,落地成水。因此,燥熱白沫與痰飲泡沫,性質迥異,一燥一濕,有如水之與火,冰之與炭,不可混淆。

治療燥熱咳嗽,基本采用以清燥救肺湯為主,方中桑葉宣肺透邪,桑葉是治療肺部感染良藥,透肺經熱邪養肺陰且不斂邪;生石膏辛寒,清熱泄火、除煩止渴,與桑葉相伍,清宣肺熱,以去耗津之熱;枇杷葉、杏仁苦潤質降,潤肺降氣;麥冬、阿膠、火麻仁潤肺生津:人參、甘草益氣生津。患者年老體衰,又有宿疾,陰血虧損,脾腎虧損者,辨證使用熟地補血生精,滋陰養肝,扶助正氣。凡遇外感熱病為主的雜病,有咳喘吐白 沫不爽和口燥者,以本方治療一般都有艮好療效。

( 2) 李某,男,92歲,退休幹部。因患小葉性肺炎,住西醫醫院經大量的抗生素治療後,病情得到緩解,出院要求中醫治療。患者咳嗽不明顯,咯痰,痰粘難出,痰量不多,舌絳,脈細無力,查體溫38℃。西醫診斷:小葉性肺炎。中醫診斷:咳嗽( 肺熱傷陰) 。給予清燥救肺湯,冬桑葉15克,石膏20克,甘草6克,人參3克,火麻仁l o克,阿膠6克,麥冬l O 克,杏仁6克,枇杷葉8克。

患者服上藥7劑後,痰量稍多,易咳出,余疰減,原方續進7劑,基本痊愈。

( 3) 張某,男,80歲。患者咯痰,痰白粘量多,難咯出,喉中可聞及痰聲,便秘,六七日不大便無所苦,舌紅,苔白而幹,脈細。此為肺熱陰傷腸閉,治於清肺養陰化痰,潤腸通便。清燥救肺湯加味:冬桑葉15克,石膏20克,甘草6克,人參3克,火麻仁l O 克,阿膠6克,麥冬l O 克,杏仁l O 克,枇杷葉8克,瓜蔞15克,患者服上藥3劑後,大便得通,痰量減少,繼服上方冬桑葉15克,石膏15克,甘草6克,人參3克,火麻仁l O 克,阿膠6克,麥冬l O 克,杏仁l O 克,枇杷葉8克,瓜蔞15克

7劑後,基本痊愈。

本例為肺熱陰傷,液虧腸閉,肺與大腸同病的證候。肺熱陰傷,肺氣輸布失職,津液停聚而多痰。肺與大腸相表里,肺不布津,大腸失於濡潤,傳導失常,則為便秘,但無腹痛拒按,非陽明腑實證。故不可苦寒攻下,遂給予清燥救肺湯清熱宣肺,肺之宣肅之能得複,津液輸布正常,則痰量減;腸燥得潤,則便通;同時加大杏仁用量,降肺化痰、潤腸通便;加瓜蔞,其味甘性寒,既能清肺化痰,又能潤腸通便,可謂一箭雙雕。若見氣喘盛者,則加生龍骨,以收斂心氣。     本文轉載自http://user.qzone.qq.com/1716202114



  • 武維屏應用清燥救肺湯治療肺系疾病經驗●

中醫藥通報·名醫精華TraditionalChineseMedicineJournal 23作者單位 1.北京市朝陽區中醫醫院(100020);2.北京中醫藥大學附屬東直門醫院(100029) 

秦麗玲1指導:武維屏2

摘 要 武維屏應用清燥救肺湯治療肺系疾病,病機強調“燥”、“郁”、“虛”,主癥強調“幹咳、少痰、舌紅少津”。關鍵詞 清燥救肺湯 肺系疾病 臨床經驗 武維屏


武維屏教授為博士研究生導師,國家中醫藥管理局第四批全國名老中醫藥專家,全國名醫傳承博士後流動站指導老師。其在數十年的臨床實踐中,對肺系疾病的治療具有豐富的臨床經驗和獨到的理論見解。其在臨床中推崇經方,處方遣藥多在經方基礎上加減化裁,可謂是經方大家。然而喻氏清燥救肺湯卻是其在經方之外少有的幾則常用方劑之一,對此方評價頗高。

現就武師使用清燥救肺湯治療肺系疾病的臨證經驗總結如下。

1 用方體會清燥救肺湯出自《醫門法律·秋燥論》,是清代醫家喻昌所創的著名方劑,為後世醫家所廣泛應用。武師認為:明代醫家繆仲淳治燥時使用甘涼滋潤之劑清金保肺湯,明代秦昌《癥因脈治》中的清燥救肺湯,均為此方的創立奠定了基礎,經歷代的錘煉,造就了一首名方。此方集清、潤、補、泄為一體,益氣陰、清虛熱、通肺絡。

在使用清燥救肺湯治療肺系疾病的過程中強調以下幾點。

一是病機強調 “燥”、“郁”、“虛”三個字。“肺為嬌藏,喜潤而惡燥”,此燥或為外感燥邪傷陰化火,或邪熱久伏傷陰化燥,或陰虛之體,虛火自灼而傷津化燥;“郁”為肺氣郁閉,肺失宣降而致氣逆咳喘;“虛”為陰虛氣虛,然以陰傷為主。無論外感或內傷致病,無論六淫或七情致病,病機一定是以“燥熱陰傷之內燥”為主。

二是主證強調“幹咳、少痰、舌紅少津”三大癥。臨床無論咳或喘,無論久病或新疾,無論發熱與否,無論西醫診斷為何種疾病,以辨證為主,三大主證符合,便可以證選方,遣方用藥,以“燥者濡之”、“熱者清之”、“虛者補之”的原則應用本方加減化裁進行治療。

三是使用清燥救肺湯的過程中,很少原方照搬,應靈活掌握,隨證加減。

方中桑葉、石膏為君藥,桑葉用量多在 10~15g左右,生石膏 20~30g;人參性溫易滯氣化火,故多用太子參或黨參代替,用量宜從小量起步;胡麻仁潤腸通便,若大便稀溏者不用;阿膠雖性味甘平,但其滋膩易滯氣上火,虛火較盛者不建議使用;咳嗽痰中帶血者可加用生藕節、側柏葉、三七粉;口幹咽幹者可加玉竹、花粉;發熱者可加青蒿、地骨皮等;有痰難咯者加川貝、瓜蔞。因該方證為陰虛肺燥,清熱藥物要用甘寒之品,避免大苦大寒以防劫陰。

2 驗案舉隅

案一 張某某,女,69歲,2013年 4月 8日初診。主訴:咳嗽胸憋1年。現病史:近 1年來出現咳嗽胸憋,多於晨起咳嗽重,有少量痰,質粘難咯色黃,口幹口渴,舌痛,眼幹,鼻幹,頭暈,心煩,二便可。2013年 1月 21日 CT示:雙肺間質性肺炎伴纖維化,胸膜牽拉,右肺上葉右肺下葉小結節;肺功能檢查:小氣道功能障礙,彌散量減低;腫瘤標誌物化驗:未見異常。舌幹紅暗少苔,脈細滑,尺脈弱。既往史:10年前診為肺纖維化;4年前診為幹燥綜合征。

中醫診斷:咳嗽(肺燥陰傷,痰瘀內停證);

西醫診斷:①肺纖維化;②幹燥綜合征。

治法:益氣陰,清虛熱,化痰瘀,通肺絡。

治予清燥救肺湯加減,處方:桑葉 12g,生石膏 20g,太子參15g,枇杷葉 15g,阿膠 10g,杏仁10g,桃仁 10g,生地 10g,南沙參12g,菊花 10g,枸杞 10g,百合 12g,川貝 10g,葛根 10g。免煎顆粒。14劑,開水沖服,日 1劑。2013年 5月 15日二診:服藥後咳嗽減輕,胸中較前暢快,晨起仍有少量幹黃痰,頭暈輕,舌幹痛減輕,舌暗紅少苔。上方南沙參加為 15g,百合加為 15g,加鉤藤 12克,繼服 14劑。

2013年 5月 29日三診:病情平穩,諸癥減輕,上方繼服,免煎顆粒 14劑。2013年 7月 1日四診:患者訴精神較前佳,咳嗽胸憋明顯減輕,口舌幹也較前輕,咯痰減少,頭暈已去,舌苔已生,納便正常,上方去鉤藤繼服,兩日 1劑維持治療,鞏固療效。按 該患者素為陰虛之體,虛火自灼,傷津化燥,肺腎兩虛、肺燥陰傷為主要證候,兼有心肝火旺的癥狀。武師辨證選方使用清燥救肺湯加減,加菊花以清肝;百合養心肺之陰;川貝潤肺化痰;葛根升津止渴。武師認為,該方集清潤補泄為一體,益氣陰,清虛熱,通肺絡,臨床中只要見到幹咳少痰舌紅少津的患者,均可選用該方加減化裁。

案二 張某某,男,64歲,2010年 6月 1日初診。主訴:咳嗽 7個月。現病史:患者 2009年底無明顯誘因出現輕度幹咳,陣發性加劇,伴氣短,無咳痰,無喘息,無發熱,無盜汗,無咯血、胸痛。自服止咳藥物可輕度緩解,未予特殊治療。2

010年 3月咳嗽加重,伴明顯氣短,活動時尤甚,勞動耐力下降,在當地醫院就診,考慮為“肺炎”,給予抗炎治療先後半月余,無明顯好轉,肺部 CT示:雙肺彌漫性肺間質纖維化。為進一步治療轉至西安某醫院,給予奧斯他韋、莫西沙星等治療,咳嗽略有減輕,複查胸部 CT:兩肺彌漫性病變性質待定,病毒感染可能性大。後改為頭孢哌酮舒巴坦鈉、甲強龍(80mg靜滴5天,後改為 40mg靜滴 3天)。5月 4日複查 CT示:兩肺彌漫性病變。5月 12日為進一步診治到北京某三級醫院住院,5月14日行支氣管鏡檢查,結合理化檢查結果診斷為“肺泡蛋白沈積癥”。因患者不能接受全肺灌洗,給予易維適、複方甘草片、拜複樂、頭孢米諾等治療,對咳嗽均無明顯療效。初診時癥見:幹咳,咳聲高亢,劇烈咳嗽無休止,不能平臥,夜間不能臥眠,無痰,舌暗紅多裂,脈細弦結代。既往史:慢性支氣管炎病史 8年,冠心病、竇性心律失常病史 3年,糖尿病史 3年。

中醫診斷:咳嗽(陰虧肺燥,肺氣上逆證);西醫診斷:肺泡蛋白沈積癥。

治法:清熱潤燥,宣肺止咳。治予桑杏湯合熱咳驗方。處方:桑葉皮各 10g,南沙參 12g,浙貝母 10g,焦山梔 10g,杏仁 10g,酒黃芩 10g,蘇子 10g,葶藶子 10g,前胡 10g,鉤藤 12g,桔梗9g。7劑,水煎服,日 1劑。2010年 6月 8日二診:仍咳嗽,咳聲高亢,咳甚不能平臥,舌暗紅少苔,脈結代。處方:焦山梔10g,酒黃芩 10g,知母 10g,浙貝10g,蘇子 10g,桑白皮 10g,葶藶子12g,前胡 10g,炙杷葉 12g,白僵蠶10g,蟬衣 6g,鉤藤 15g。7劑,水煎服,日 1劑。2010年 6月 15日三診:夜間咳嗽減輕,白天仍咳,大便 3日 1行,舌暗紅,少苔,脈細弦,上方加酒軍 10g,地骨皮 10g,姜黃 6g,繼服 7劑。2010年 6月 22日四診:咳嗽減輕,夜間已不咳,白天咳嗽頻次已減少,程度減輕,幹咳無痰,大便幹,3日 1行,舌暗紅,苔薄白,脈弦細結代。治予清燥救肺湯加減。處方:桑葉 10g,生石膏 30g(先煎),太子參 15g,火麻仁 10g,阿膠珠 10g,杏仁 10g,麥冬 10g,炙杷葉12g,生甘草 4g,全瓜蔞 15g,酒大黃 6g(後下),前胡 10g。2010年 6月 29日五診:夜間已不咳,白天偶有咳嗽,大便每日1次,舌暗紅少苔,脈細弦結代。6月 22日方去酒軍,改瓜蔞 20g,加桃仁 10g繼服。2010年 7月 5日六診:複查肺部 CT,與 5月 4日比較,肺部陰影明顯吸收。癥狀穩定,繼續上方鞏固治療。按 肺泡蛋白沈積癥是肺部少見疾病,患者臨床癥狀以幹咳、無痰為主,屬於陰虛燥咳,初起用桑杏湯合熱咳驗方清宣潤燥,後合入升降散,使火郁發之,邪氣外達。四診據舌脈癥的表現,知火熱漸減,轉標本兼顧,改用清燥救肺湯清肺熱,潤肺燥,通肺絡,且兼通腑,使熱有出路,終收良效[1]。

參考文獻[1]武維屏.武維屏學術思想及臨床經驗集[M].北京:中國中醫藥出版社,2014:442r445


  • 名醫印會河教授三十八方集驗(5)清燥救肺湯加減

標籤: 辯證 加減 經驗 臨床經驗 名醫 印會河 主症 中醫 中西醫結合 中藥 健康 分類: 名醫特色

清燥救肺湯加減(源於《醫門法律》,印氏加減)

[方藥組成] 冬桑葉lO克,桑白皮15克,杏仁10克,麥冬12克,阿膠珠10克,枇杷葉lO克,沙參l5克,黑芝麻l0克(打),生石膏30克(先下),石斛10克。

[功用]清熱潤肺。

[主要症狀] 咳喘無痰,或咳吐白色泡沫,質輕而粘,甚難咳出,咽乾口燥,頰熱面赤,口渴思飲,舌質紅,舌苔少,脈細數。

[辨證要點]本證因燥熱傷肺,故咳喘無痰,肺熱傷陰,致“肺熱葉焦因而成痿” 。故咯吐白沫。其白沫的特點:第一是中間不帶痰塊;第二是膠粘難出,第三是必須同時伴有口燥咽乾;第四是白沫之泡,小於粟粒,輕如飛絮,結如棉球,難以咯出。必須與痰飲嚴格區分。水泡之痰,咳之易出,落地成水,乃水飲所成,因寒而生;白色泡沫,系蘊熱耗傷肺陰所致。質輕而粘,甚難咳出,比之乾咳無痰,燥熱更甚。故痰飲與白沫,一水一沫,一為寒濕,一為燥熱,臨床必須詳細辨識,不可混淆。

[適應證] 急、慢性支氣管炎,喘息型支氣管炎,肺炎,肺氣腫,瀰漫性肺間質纖維化,肺部腫瘤行放射治療後等。

[加減法] 鼻塞流涕、咽痛,可加山豆根10克,魚腥草30克,以清熱解毒。如咳喘陣作,可加殭蠶10克,全蠍6克,蜈蚣2條,地龍15克(以上可任選一、二味),以定風脫敏。

[驗案]陳某,男.3O歲,中日友好醫院病案號556692。

初診:1992年4月14日。主訴:感冒咳嗽1O余天。

病史:因感冒後咳嗽10余天x線胸透(一),診斷為上呼吸道感染、急性支氣管炎。予抗生素、止咳藥等效果不佳。現症乾咳無痰,由於劇咳,徹夜不能眠.受寒後咳嗽尤甚,檢查:x線胸片示:急性氣管,支氣管炎。血常規:WBC8.7×109 /L,N 0.76,L 0.23,E 0.1,Hb 151g/L。聽診:兩肺呼吸音粗糙。舌尖紅,舌苔薄白,脈浮滑.

辨證;肺熱燥咳。

冶法:清肺潤燥止咳

處方;桑葉10克,桑白皮12克,杏仁10克。地沙參1 5克,生石膏3O克(先下),浙貝母10克,阿膠珠10克,炙枇把葉12克,麥冬12克,黑芝麻10克(打),桔梗1O克.生甘草l0克。7劑,每日1劑,水煎服。

上方服4劑後,咳嗽明顯減輕,夜間亦能人睡.

繼服3劑後,咳嗽即告愈

[按語]該患者證屬肺熱燥咳,冶療以清燥救肺湯為主加減。印會河教授治療燥咳基本上使用此方加減,該方中桑葉甘寒味苦,輕清涼散,能清熱宣肺,潤燥為主藥生石膏辛甘大寒.喜清瀉肺經之熱;麥冬滋養肺陰而潤燥三藥相伍,一宣一清一潤.宣中有清.清中有潤.其效相得益彰。佐以杏仁、枇杷葉止咳化痰,阿膠、胡麻仁滋陰潤肺,人參、甘草補益肺氣,而且甘草兼有潤肺止咳作用.臨床應用此方,凡症見乾咳無痰,或咳喘吐白沫而不爽為主症者.井伴有口乾咽燥,舌紅苔少,脈細數者均可使用,一般療效較好,在辨證時應當區分痰與沫之不同。痰為水濕所生,一般量多有塊,較易咯出;沫為燥熱灼傷肺陰而成,量少質粘,輕如飛絮.膠粘難出,此方適用於後者.在用藥方面常以北沙參代人參,且人參性溫,易傷肺陰,故以養陰潤肺的北沙參代之;尚可加入蘆根、石斛等,以增強其潤肺作用井可加入黛蛤散,因青黛可清肺熱,海蛤殼亦有生津潤8古之效若伴有發熱、咽痛等上呼吸道感染症狀時,還可加入山豆根、魚腥草以清熱解毒利咽。



2021年2月23日 星期二

以形補形有根據--酸棗仁茯神圓肉湯

 以形補形有根據


傳統的中國人最愛吃豬、牛等家畜的內臟食物,除了貪其美味外,亦由於他們深信以形補形的說法,認為品嘗美食之餘,亦可同時補身。然而年輕一輩對這說法始終有保留,心想食物的形狀又怎會對形似的器官有滋補作用呢?但依據註冊中醫師的見解,以形補形確具功效,大家不妨試試。

中國人一向對飲食有獨特的見解,以形補形便是其中一種,然而年輕一輩對此食療一向存疑,加上近年大家對飲食健康日趨注重,故對食療中的補品如豬肝、雞腳等更是望而卻步。為此,特別從中醫學角度分析一下,以形補形是否真的達到「補營」的功效。

有科學理據支持

據註冊中醫師葉英良指出,中醫學角度素有以形補形、以臟補臟的說法。根據明代李時珍的《本草綱目.獸部》中,單是豕類已記載豬腦治風眩腦鳴;豬骨髓能補骨髓、益虛勞;豬心能治心虛血汗、心虛嗽血、急心疼痛;豬肝能補肝明目、療肝虛浮腫;豬脾能治脾胃虛熱;豬腎能理腎氣,通膀胱等。《本草綱目》又云,以胃治胃,以心歸心,以血導血,以骨入骨,以髓補髓,以皮治皮。由此可見,中醫學是非常看重以形補形這論據。

葉醫師續指,以形補形亦具有科學性的理據支持,他稱:「人和動物的五臟六腑,都是由大部分相同的物質所組成,而功能亦大致相同,如心是血液循環器官、肺是呼吸器官等,而人體在進食某動物的內臟,經分解、吸收和消化後,其組織成分易被相關器官吸收應用,所以有補臟作用。」

心臟病忌食內臟

所謂的以形補形、以臟補臟,其實包括許多食材,當中不少是大家經常聽到的,如核桃能補腦、豬腳補腳筋、豬心則補心、豬肺可補肺、豬腰(腎)能補腎、豬肚可治胃、豬皮則治皮膚、鹿鞭更擁壯陽功效等。葉醫師謂:「雞腳及豬腳含有豐富的骨膠原蛋白;豬肝及豬腰亦對肝腎有益;虎鞭也真的有壯陽的功效。然而,這些動物內臟所含的膽固醇卻十分高,對於營養過多的都市人而言,即使上述補品有其功效,但已變得不合時宜。以豬心作詳細說明,據《隨息居飲食譜》指出,豬心具有補心,治恍惚、驚悸、癲癇等功效,而於現代營養學分析證明,豬心亦是一種營養十分豐富的食品,它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維他命B1、維他命B2、維他命C以及煙酸等,這對加強心肌營養、心肌收縮力有很大的作用,可是豬心膽固醇高,所以,高膽固醇或冠心病患者都不適宜食用。」

宜配合體質進補

除了要注意內臟所含的膽固醇是否超標之外,葉醫師亦提醒大家,有不少補品在進食前要注意個人體質是否適合食用,留意藥性屬寒屬熱,一般而言,寒者熱之,熱者寒之。葉醫師說:「例如核桃具補腎補腦功效,但性質溫熱,較宜虛寒人士食用;豬肺微寒,雖有補肺之功,但只較宜燥熱人士食用;患有外感者,不宜進食滋補性強的食材,如鹿鞭、鹿尾巴等;羊肉及羊內臟性質較為溫燥,較宜虛寒人士食用;鵝肉、鴨肉及其內臟性質較為寒濕,較宜壯健人士食用。」最後,葉醫師建議大家,雖有以形補形、以臟補臟的講法,但不可機械式套用,要辨證施食,胡亂應用,可能危害身體、影響健康,故此,如對補品的藥性、功效等存有任何疑問,宜先向註冊中醫師請教為宜。

平和湯水可寧心

豬心雖然可補心臟,但豬心膽固醇含量極高,故葉醫師建議大家可透過飲用性質平和的湯水,以取代豬心來達至養血寧心之效。

酸棗仁茯神圓肉湯(4人分量)

材料:酸棗仁1両、茯神1両、圓肉1両、五味子3錢、百合1両、瘦肉1塊、紅棗5粒

煲法:以12碗清水煲2小時。

功效:滋陰養血、寧心安神、健脾滋腎。


沒有醜女人,只有“脾虛女”,脾虛的女人老得快

 

沒有醜女人,只有“脾虛女”,脾虛的女人老得快 

導讀:35歲是女性的一個坎兒,到了這時,陽明脈開始衰弱了。而陽明脈就是脾胃之經,面部、胸部和腹部都是它經過的部位,這裡的經脈氣虛、衰弱了,自然要影響到面部和腹部的狀況,開始出現面部憔悴、面色發黃、頭髮開始脫落等症狀。所以說,脾虛的女人老得快

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脾氣虛的女人老得快

女人最擔心的就是衰老,所以她們會花很多錢去美容、塑身,但這種效果往往是短暫的。過了35歲,大多數女性的肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤。而這些看上去不美的外表端倪,其實都是健康出了問題,而且問題出在了脾氣上,是脾氣虛了。

這一點在《黃帝內經》中有過論述:“五七陽明脈衰,面始焦,發始墮。”這句話形容的是35歲女人的狀況:面容開始憔悴,頭髮開始脫落,種種衰老的跡像都是因為陽明脈開始虛弱、衰竭了。“陽明脈”是什麼呢?指的就是脾胃之經,而女人變老就是從脾氣虛弱開始的。

“脾氣虛”是中醫的概念,大家常常說起這個詞。很多人一說到脾氣虛,就會想到消化不好。事實上,脾氣虛涉及的範圍遠不止消化方面的問題,“世界衛生組織”曾經公佈過的健康指標,描述的其實也都是脾氣的狀態。

1、先說“說得快”

一個語速很快的人,首先得腦子清楚、思維靈敏。要保證這一點,大腦的供血至少要充足。一旦大腦的供血不足,人首先會犯暈,頭腦不清晰。

而保證大腦供血的關鍵不僅在於血液是否充足,更重要的是血管裡的血是否能正常地升到大腦去,這種升血、泵血的功能就是中醫裡說的脾氣決定的,中醫的術語叫“升清降濁”,是脾氣的重要功能之一。

很多女性吃了飯後感覺困倦難耐,坐在桌邊就能睡著了,這在俗語裡叫“醉飯”,就是因為脾氣虛。吃飯之後,脾氣全用在消化食物上了,沒有餘力“升清降濁”,所以飯後的大腦處於渾噩的狀態中。

2、再說“走得快”

反映的是肌肉的協調能力和力量,肌肉有力是健康的基本標誌。根據中醫的觀點,肌肉是歸脾氣所管的,所謂“脾主肌肉”,只有脾氣不虛,肌肉才能壯碩有力。

人在行走運動的時候,才能協調、迅速,才能走得快。我們過去描述白面書生時,多用“手無縛雞之力”來形容,這種人的步態一般都是慢悠悠的,走快了就會上氣不接下氣,這也是因為他們脾氣虛,無力供養肌肉,也無力支配肌肉導致的。

3、還有一點是“拉得快”

就是大便痛快,這也是衡量人是否健康、是否衰老的關鍵指標。我們看看孩子,除非他們因為上火,暫時地大便乾燥,否則大便一般都拉得很快。孩子,或者說年輕人,解大便的時間很短,可以速戰速決,這種人一般都身體很壯實,至少不會脾氣虛。

因為“脾主肌肉”,腸道的肌肉也歸脾氣所主,脾氣虛時,腸道就蠕動無力。大便“拉得快”,不僅保證了毒素的及時排除,而且還說明了脾氣的健運。

所以,雖然世界衛生組織公佈的健康指標是圍繞西醫理論而產生的,但是卻反映了中醫脾氣的特點。可見,中醫所說的“脾氣”囊括了身體健康的關鍵環節和器官,一旦出現脾氣虛,衰老和疾病便接踵而來。

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身體結構也有不稱職的時候

“氣”是中醫裡獨有的概念,通俗一點兒說就是功能。所謂“氣虛”,其實就是各個組織器官的功能不足了,所以,它的典型症狀就是體力不支、不任勞作、很容易疲勞。“有氣無力”“手無縛雞之力”等詞形容的都是氣虛之人。

有的孩子很小就查出了“弱視”,有些家長搞不明白“弱視”是什麼意思。所謂“弱視”,就是指這個孩子的眼睛結構全部正常,沒有像近視或者遠視那樣發生屈光不正、眼球變形的問題,但就是每個正常的結構都不能稱職地發揮作用,功能很弱,最後造成了視力低下。

中醫的氣虛和“弱視”的概念很相似,骨骼、肌肉、神經一個組織都不少,但每個組織結構在發揮功能時都差口氣,這樣構成的人體,功能自然不如那些每個環節都給力的人。功能不給力,人就氣虛了,而這種情況在女性中更常見,因為她們沒有男性好動,體力活動少。

特別是在現在這個社會,隨著經濟的發展、社會的進步,出門開車、上樓搭電梯,以及機械化、自動化的生活方式,取代了每日最基本的運動。運動少,功能就少了鍛煉的機會,這就導致了肌肉乃至脾氣的用進廢退。現在的都市女人,多多少少都有古代淑女少動多靜的特點,而這就足以使一個並不該盛產淑女的年代多了淑女的常見病——脾氣虛。

既然是淑女,說話自然輕聲細語,這其實也是脾氣虛的典型表現,中醫稱之為“語聲低怯”“氣息輕淺”。嚴重的時候,話說多了還會咳嗽。

我見過一個病人,因為慢性病纏身,他始終處於脾氣虛的狀態,面色常年是發黃的。他只要話說多了就會咳嗽,咳嗽聲也不大,而且不是發自肺腑的那種,而是很輕淺,就局限在咽喉部,不能自主地輕嗽,非此,不能把氣息調整好。

有個名中醫,他在辨證病人是否是氣虛時憑藉個人經驗:那些每句話的最後一個字都“咬”不清楚,或者越說越快的人,很可能是氣虛,這和說到最後就要咳嗽的原理一樣,是氣虛不足以支撐到把最後一個字“咬”清楚,所以才會下意識地加快語速。

當然了,這種已經累及到說話的脾氣虛,一般都是重症,比如慢性病後期,人被消耗了很久的時候。對普通人來說,脾氣虛體質者最常見的問題是面色偏黃,容易疲勞,愛出汗,而且既怕冷又怕熱,冬天不扛凍、易感冒,夏天愛中暑;胃口不好,稍微吃多點兒、吃硬點兒就不消化,或者常年大便不成形;而且常年處於低血壓狀態,夏天的時候甚至可能因此而暈倒,還總覺得昏昏欲睡,特別是在飯後困得睜不開眼。

很多問題都容易在飯後出現或者加重,比如心慌、頭疼等症狀。脾氣越虛,困的程度越嚴重,出現的問題也越多、越重。凡此種種看似並不要命,卻嚴重影響生活質量的症狀,都是因為脾氣虛。

既怕冷又怕熱,寒熱都不耐,是因為虛弱的脾氣沒能建立好身體和環境之間的“隔離帶”;特別容易不消化,是因為虛弱的脾氣不能運化食物;常年低血壓,是因為虛弱的脾氣使運血無力,不能保證清氣上營給大腦;飯後就困是因為虛弱的脾氣忙著去消化食物了,無力“分身”給大腦供血。

3

脾氣是人體裡的“審計署”“紀檢委”

既然中醫認為脾氣這麼重要,那脾氣到底指的是什麼?很多人誤以為就是單純的胃腸道消化、吸收,因為《黃帝內經·素問》的“靈蘭秘典論”中,將脾胃合稱為“倉廩之官”。

所謂“倉廩”就是指裝糧食的地方,看似專指消化系統了。事實上,早在《黃帝內經》的“刺法論”一篇中,先人就已經專門把脾胃分出來,明確指出:脾是“諫議之官,知周出焉”。

所謂“諫議”,就是提意見、挑毛病的意思,這個頭銜相當於現在的“紀檢委”“審計署”,它們的工作是要幫助政府找出各部門的弊端、隱患,避免出現更大的漏洞。這項功能在身體裡很重要,能幫助身體完成自我清潔。

我們每個人的身體都是和細菌、病毒,甚至腫瘤細胞共生並存的,比如最常見的感冒,引起它的病毒平時可能存在於我們的上呼吸道系統中,比如鼻腔、嗓子,但是並不引發感冒。

只有當人勞累了,比如這幾天熬夜看球,或者出門淋雨了、著涼了,感冒才被觸發了,這是因為身體的抵抗力下降之後,給了病毒乘虛而入、侵襲人體的機會。之所以並不是每個人都患感冒,更不是每個人都得癌症,就是因為身體裡的“審計署”“紀檢委”在努力工作,不斷地揪出隱藏在身體裡肇事的隱患,才換得了一方平安。

中醫講,脾主肌肉。脾氣虛的人,肌肉是消瘦無力的。反過來也一樣,如果在短時間內暴瘦,也會影響到脾氣的。

隨著社會工業化程度的提高,完全靠體力謀生的職業越來越少了,用腦代替勞力已經是社會發展的趨勢。這裡說的用腦,不單單指利用智力,還包括借助情商,也就是我們說的用心、動感情、動心眼兒,這些加在一起足以使更多的人長期處於憂思、思慮的狀態。

憂思這種情緒是跟心相關的,在五行排序中,心是脾之“母”,火生土,心生脾,心總是憂慮著就要被耗傷。同時,由母及子,憂思就可以直接傷脾,這是知識分子、思慮人群的通病,這也是為什麼現在各種癌症的發生率在不斷增加。它和現在人因為各種原因,包括身體及心理方面的因素導致的脾氣虛、身體“審計署”失職有直接關係。

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35歲是女人的一個坎兒

人們對夫妻年齡的傳統認識,都是妻子比丈夫小,“姐弟戀”是近年才開始流行的時尚。“女小男大”這個傳統其實是很符合醫理的,因為女性的生命週期確實比男性短,因此女性也會比男性早老幾年。

這在《黃帝內經》中就已經有了明示:

“女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白。”

“丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯;五八,腎氣衰,發墮齒枯;六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白。”

可以看出,女性以“七”為一個基礎週期,男性以“八”為一個基礎週期。作為7的倍數,35歲是女性的一個坎兒,因為到了這個時候,陽明脈開始衰弱了。陽明脈包括手陽明經和足陽明經,面部、胸部和腹部都是陽明脈經過的部位,這些地方的經脈氣虛、衰弱了,自然要影響到面部和腹部的狀況,開始出現面容憔悴、面色發黃、頭髮開始脫落等症狀。

比如,“黃臉婆”的問題就和“陽明脈衰”有直接關係,腹部脂肪的堆積也和陽明脈運行無力有關。而這些,都發生在女人的35歲和男人的40歲之後,因為女性的基礎週期比男性短一年。相應的,從生理規律方面來說,女性的衰老要早於男性。

我們仔細觀察,雖然很多男性平時根本不護理,甚至連最普通的護膚霜都不用,但他們的皮膚卻可能比女性的還好,不會有導致皺紋出現的干燥。而那面容憔悴、面色發黃、頭髮開些平時不斷更換保濕產品的女人,她們的皮膚卻時時會有缺水的問題。原因何在?因為男性的“無感蒸發”比女性好。“無感蒸發”是人體由內而外地散發熱量的過程。

只要人活著,即便你處於睡眠中,“無感蒸發”也存在,可以說,它是人體自己具備的一種由內而外的皮膚保濕辦法。代謝旺盛、身體壯實的人,“無感蒸發”的能力肯定就強。這就好像一個旺盛的火爐,能把身體裡的熱以水分的形式散發出去。

相反,如果一個人火力不足、功能低下,他的“無感蒸發”能力肯定就弱。男性的火力比女性普遍要旺,所以他們的“無感蒸發”能力一般都強於女性,因此也就有先天的皮膚保濕優勢。

過了35歲,女性的陽明經氣開始走下坡路,面部的“無感蒸發”能力肯定隨之減弱,憔悴、皺紋的出現都與此有關。而陽明脈就是脾胃之經,黃色是它對應的顏色。這條經脈出現問題,面部的黃色在所難免,所以,氣虛女人的“黃臉婆”時期往往從35歲開始。

那我們要怎樣才能增強自己“無感蒸發”的能力呢?具體說就是,即便你還年輕,也不能過食生冷,這是直接傷脾氣的。過食生冷導致的惡果,一般會在35歲之後出現,為此,節制生冷應該從年輕時就開始。另一個辦法就是堅持鍛煉,要及早養成鍛煉的習慣。

年輕人可能懶得拿出時間來專門鍛煉,那至少要抓住所有可以運動的機會,比如距離不遠的話,走路上班,盡量不乘電梯,而是選擇走樓梯,或者你也可以給自己規定好:兩三公里以內的距離絕對步行。只要這些習慣養成了,你就能在不吃藥的前提下,最大限度地保護、建設脾氣,提升“無感蒸發”的能力。

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林黛玉過的是傷脾的日子

▲林黛玉的瘦削、羸弱體質是典型的脾氣虛導致的,但她的脾氣虛因何而來呢?就是心之憂和肝之鬱。

李東垣是金元時期的名醫,他的《脾胃論》是中醫經典。在那個時期寫出《脾胃論》實在是情理之中的事兒,因為金元時期,社會動盪不堪、民不聊生是常事兒。很多武俠小說,比如《射雕英雄傳》《神鵰俠侶》,描繪的都是那時候的社會環境。

在這種毫無安全感的生活環境中,人的體質是會改變的,最明顯的症狀就是脾氣虛。於是,李東垣就看到了很多需要補脾的虛弱之人,他們的身體是被戰爭環境拖垮的。除了飢飽無常,他們內心裡還有對未來生存的擔憂,從生理和心理上一起耗竭著脾氣,特別是後者,這和我們現在人的境遇非常類似。

有調查顯示,幸福指數最高的收入階層,不是大款,也不是每月收入過萬的白領,而是月收入3000~5000元的人群。原因很簡單,高收入帶來的是更加開闊的眼界,而眼界也決定了人們的慾望。

所謂幸福,其實就是慾望被滿足了之後的一種感覺。因此慾望越高、越難滿足,人就越難幸福,這就是所謂的“欲壑難填”“物慾橫流”。特別是當一個人沒有真正的精神追求、把自己的生活目標僅僅定位在物質層面時,他的幸福感會隨著新鮮事物的出現而不斷改變,要求不斷提高。

再平靜的社會也會給他造成壓力,再優越的生活也仍舊會讓他不滿,盛世於他可能就是亂世,這種形勢就相當於《脾胃論》問世時的當年,都是人的心思、慾望惹的禍。

李東垣在《脾胃論》中說,思勞、體力過度消耗、飲食不節是導致脾氣損傷的主要原因。其中,思勞應該排在首位,特別是對現代人來說,他們已經沒有太多機會因為體力​​透支而傷身了,飲食上的講究也不難做到。唯獨思勞,也就是過度勞心,被慾望所傷,是最難避免的,這也是現在人脾氣損傷的關鍵。

這一點,明代的名醫張景岳在《景岳全書》中就說過:“思本乎心,經日心怵惕思慮則傷神”,“然思生於心,脾必應之,故思之不已則勞傷在脾。經曰:思傷脾。”可見,現在的國人之所以普遍脾氣虛,是因為心思太重。

曾經有好事者給僧人們做過體檢,結果發現,他們的體檢項目有很多是不合格的。僧人們畢竟是風餐露宿、艱苦修行,營養狀態、衛生條件都遠不及俗人。但是,有史以來,史料記載的長壽者一直是僧人居多,他們為什麼能憑藉這種“破敗之身”頤養天年呢?原因很簡單,因為他們放下了慾望,不再為憂思困擾,不再過度勞心,他們的脾氣就少了思勞之傷,這一點是俗人做不到的。

脾氣在五臟中,和心、肝都有關係,火生土,木剋土。心是脾之母,而肝是克伐脾氣的,所以脾氣的強健情況和心是否憂思、肝是否氣鬱有直接關係。

這一點,我們從林黛玉這個例子就可以看出,她的瘦削、羸弱體質是典型的脾氣虛導致的,但她的脾氣虛因何而來呢?就是心之憂和肝之鬱。憂慮傷心,心氣弱了,連累到了作為“兒子”的脾;肝氣鬱結太過就要克伐它所管束的脾,從兩個都與情緒有關的環節對脾氣造成傷害。

從小就沒了母親,又沒有兄弟姐妹,雖然住進了賈府外婆家,但顧影自憐、向隅而泣始終是林黛玉的生活常態,這就是心的憂思。因為心思細密、敏感,對別的女孩子構不成傷害的事情,於她也能引來一場氣悶,這就導致了肝的氣鬱。

久而久之,這兩個原因並行存在、相互影響,林黛玉的體質早早就變成脾虛體質了,為她最終因為癆病而死預留了伏筆。值得注意的是,現代人,特別是女性,心的憂思和肝的氣鬱絕對不亞於林黛玉,這就是她們未來健康的大敵。

林黛玉得的是癆病,也就是現在說的結核病。在當時,癆病是相當嚴重的傳染病,無藥可治。但是,眾姐妹同住在一個園子裡,每天還在一起遊戲,為什麼別的女孩子不得,唯獨林黛玉因此而早亡呢?

因為在當時,能對抗這種傳染病的只有人體自己的免疫力,很可惜,林黛玉的免疫力早就被壓抑的心情、寡歡的精神給奪走了,她早早就脾虛了。而在中醫的觀點裡,脾氣強弱就決定了人體的免疫力高低。

現代醫學的研究提供了幾個實例:在實驗中,電擊實驗用的大白鼠,如果它可以逃跑、躲避,免疫功能的抑制就不明顯。但是,當它被其他大白鼠擊敗時,免疫功能則明顯下降;學生在考試前的緊張復習階段,感染性疾病症狀有增多的趨勢;

孤獨感強烈的學生,其淋巴細胞功能要比孤獨感輕的學生差;離婚不久的女性和喪妻不久的男性,他們的免疫功能都顯著降低……這些現像在中醫里分別屬於心之憂思和肝之鬱悶,都能誘導身體產生應激反應。

“應激反應”是一個錯綜複雜的全身性反應過程,它會抑制免疫功能,由此誘發疾病,甚至促進疾病的發展。很多人會在經歷一次大事件後而大病一場,就是因為大事件傷害了他們的免疫系統。

脾氣受傷後有兩種表現,越來越胖或者越來越瘦。如果是思勞傷的脾,脾氣虛可能表現為越來越瘦;如果不是因為心情,而是因為懶,因為久坐、不運動導致的傷脾,體內垃圾毒素逐漸堆積,人也就越來越胖,而且是虛胖