泡腳藥方

泡腳藥方

中藥泡腳藥方大全

來源： 養生之道網編輯： 婷子發表時間：2016-06-22 10:00

養生之道網導讀：泡腳是養生的方法，加入中藥效果更好，那麼中藥泡腳藥方大全，你知道嗎？ 下面小編為你揭秘中藥泡腳藥方大全，有需要的朋友可以根據自己的身體情況選擇不同的中藥泡腳藥方。

中藥泡腳藥方大全 人們常說“春天洗腳,昇陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天冼腳,肺潤腸濡;冬天冼腳,丹田溫灼”,泡腳的好處多多。 下面小編教你中藥泡腳藥方大全。 1、 生薑泡腳 :生薑一塊,紅花1克,鹽適量。 刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。 腳涼怕冷。 2、紅花泡腳:紅花1克,少許鹽。 把紅花放入放在水里燒開,加一勺鹽,先熏腳後泡腳。 活血化瘀 ,治腰酸痛。 3、 艾葉泡腳 :幹艾葉50—100克。 想將水煮沸騰以後,加入涼水或等待水溫自己降低之後再去泡腳。 前提是要用開水吧艾葉跑20分鐘左右,加進溫水里面一起泡,才會有效果。 艾草加薑可治風寒感冒 、關節病、類風濕、咳嗽、 支氣管炎 、 肺氣腫哮喘。 艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎, 血液循環不好,手腳麻或瘀血。 艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。 4、 小蘇打泡腳:小蘇打,適量鹽。 水中放鹽燒熱,然後放入小蘇打,用水泡腳。 降血壓。 5、醋泡腳:燒熱水,然後放入適量醋,待溫度適合泡腳。 用醋泡腳還可以增強皮膚的彈性,使皮膚百里透著紅,還可以改善怕冷等人體不適應的症狀。 6、當歸桂圓泡腳:當歸40克,桂圓肉25克。 把當歸和桂圓漸入適量的清水,用大火煎煮40分鐘左右,然後取汁去掉殘渣,在於開水一起倒進腳盆裡面。 等到溫度能適合自己的時候就可以泡腳了,每天一次到兩次。 美容養顏 ,靚膚。 7、黨參黃芪白朮泡腳:黨參15克、黃芪20克、白朮15克。 把三味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。 補氣虛。 8、桂枝銀花紅花泡腳:桂枝15克、銀花15克、紅花20克把幾味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。 滋潤皮膚,治皮膚皸裂。 什麼人不適合用中藥泡腳 1、妊娠及月經期中的婦女,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區,從而影響婦女及胎兒的健康。 2、患有各種嚴重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行足底按摩時,可能會導致局部組織內出血。 3、 腎衰竭 、 心力衰竭 、 心肌梗死 、肝壞死等各種危重病人,由於病情很不穩定,對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應,使病情複雜化。 4、一些急性的傳染病 、急性的中毒、外科急症的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因為可能會貽誤治療最佳時機。 5、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。 6、飯前後1小時內進行足浴的人。 由於足浴時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。 即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。 7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。 中藥泡腳誤區 1、中藥泡腳效果差。 很多人用中藥泡腳一兩次,發現作用不明顯,就覺得中藥泡腳效果差,這個想法是錯誤的,大家都知道,中醫中藥療法在療程方面都是比較長的,所以中藥泡腳需要堅持一段時間,才能看到明顯的效果。 2、中藥可以翻煲幾次。 不少人覺得中藥比較貴,煲一兩次就丟垃圾桶太浪費,所以他們會把中藥翻煲多次,其實這樣的做法是浪費時間而已。 中藥藥效一般煲兩次就已經全部釋放,如果再煲第三次,那麼這些中藥水幾乎沒有什麼藥效了;而中藥泡腳片更是一次性使用的產品。 3、泡腳時間越長越好。 這個想法同樣是錯誤的,中藥泡腳一般泡40分鐘即可,40分鐘可以讓足部毛細血管吸收夠有效中藥成分了,而且泡腳時間太長容易冒大汗,汗液流失過多對心臟是有損害的。 ============================ 中藥泡腳10款藥泡腳秘方 | 瀏覽： 152 | 更新： 2015-04-09 11:25 | 標籤： 中醫 現在的人們隨著社會的壓力在外面忙碌一天，受罪的肯定是自己的腳。 如果回家以後能泡一下腳，那所有的煩惱都拋到雲霄外了。 那怎麼樣才能泡好腳呢?今天就一起去普及一下相關的知識。 方法/步驟 1 生薑泡腳 材料：生薑一塊，紅花1克，鹽適量。 過程：用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。 功效：腳涼怕冷。 2 紅花泡腳 材料：紅花1克，少許鹽。 過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽，先熏腳後泡腳 功效：活血化瘀，治腰酸痛。 3 艾葉泡腳 材料：幹艾葉50—100克 過程：想將水煮沸騰以後，加入涼水或等待水溫自己降低之後再去泡腳。 前提是要用開水吧艾葉跑20分鐘左右，加進溫水里面一起泡，才會有效果。 功效：艾草加薑可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。 4 小蘇打泡腳 材料：小蘇打，適量鹽。 過程：水中放鹽燒熱，然後放入小蘇打，用水泡腳。 功效：降血壓。 5 醋泡腳 材料：適量醋 過程：燒熱水，然後放入適量醋，待溫度適合泡腳。 功效：用醋泡腳還可以增強皮膚的彈性，使皮膚百里透著紅，還可以改善怕冷等人體不適應的症狀。 6 當歸桂圓泡腳 材料：當歸40克，桂圓肉25克 過程：把當歸和桂圓漸入適量的清水，用大火煎煮40分鐘左右，然後取汁去掉殘渣，在於開水一起倒進腳盆裡面。 等到溫度能適合自己的時候就可以泡腳了，每天一次到兩次。 功效：美容養顏，靚膚。 7 黨參黃芪白朮泡腳 材料：黨參15克、黃芪20克、白朮15克 過程：把三味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。 功效：補氣虛。 8 桂枝銀花紅花泡腳 材料：桂枝15克、銀花15克、紅花20克 過程：把幾味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。 功效：滋潤皮膚，治皮膚皸裂 9 辛夷花蒼耳子泡腳 材料：辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。 過程：把幾味藥加入水中煮開，泡腳。 功效：通鼻竅，改善鼻塞，流涕。 10 夏枯草桑枝泡腳 材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。 過程：把全部材料放入水中煮開泡開。 功效：改善失眠。 11 祛風止癢沐足泡腳 材料：苦參20克、蛇麻子20克、土槿皮20克、當歸30克 過程把全部材料放入水中煮開泡開 功效：有效祛除風邪防止皮膚搔癢 END  經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。 ==================================