木不生火導致的心火亢盛
人體五臟迴圈，每一個環節都很重要，腎水不能滋養肝木，會出現肝火亢盛，同樣如果肝木不能補養心血，心臟也會出現問題。
肝藏血，肝臟為心臟提供陰血，心臟的功能才能正常，如果肝臟自身藏血不足，出現肝陽上亢，自然也會導致心血不足，心火過亢，人就會心煩氣躁，失眠多夢，甚者口舌生瘡，小便短少而黃。清心火，利小便是治其標，養肝血才是治其本。而肝血的充盈與腎水不足有很大關係。因此，補腎水即能養肝，養肝即能補心血，補心血則亢盛的心火自然變弱。
這就好似傳送帶一樣，環環相扣，相互關聯。如果我們不懂得相生的道理，治病時只看到眼前的東西，不知道疾病產生的原因，不會從源頭E 掌控疾病，就會永遠追在疾病的屁股後面跑，不會占得主動權。
因此對於心火亢盛的最佳治療方法，不是清心火，而是“清上補下”．即清心火、補腎水、養肝陰，這樣才能從源頭上解決問題。
患者劉某，女，45歲，心煩、失眠一年。患者這一年來心煩失眠，多方診治，有人告知是心火亢盛，也有人告知是內分泌失調。治療思路大多以清心瀉火，養心安神為主，療效並不盡如人意，病情長期反復，後經人介紹，來我這邊診治。患者舌質紅，苔少，左寸浮數，左尺細軟，診斷為肝腎陰虛，虛火上炎，重用女貞子、旱蓮草，配以清心安神之品，患者服用一周後康復。
對於因為肝不養心所致的心火亢盛，在清心火的同時，需要補養心肝之陰，這一點是非常關鍵的。除了服用湯劑外，也可選用中成藥，如天王補心丸，心火較重時，可選用朱砂安神片。
日常生活中，還可以運用一些簡單的保健食療方法，比如用蓮心泡茶喝，效果就很好。
別小看這味藥，在《溫病條辨》中寫道：“蓮心，由心走腎，能使心火F通於腎，又回環上升，能使腎水上潮於心。”
因此其清心火之力，除了本身的苦寒之外，還有引腎水上達濟心火的作用，故而交通心腎，清心去熱，治療心煩口渴，目赤腫痛。但因為此藥味苦，性寒，容易損傷脾胃，不宜久服。
蓮子心很苦，可能有些人不習慣服用，對於心火亢盛，失眠多夢的病人，還有一個辦法，就是用燈芯草煮水喝。燈芯草利水通淋，清心降火，可用於水腫，小便不利，尿少澀痛，濕熱黃疸，心煩不寐，小兒夜啼，喉痹，口舌生瘡等。因為它的氣味淡，不苦，所以對於心火亢盛，晚上愛哭鬧的小孩兒尤為適用。
木不生火，導致心血不足，心火亢盛，除了上述藥物治療外，飲食上可以用酸棗仁柏子仁燉豬心，來補養心臟之陰，此法雖然簡單，但療效卻很好。
原料：酸棗仁20克、柏子仁20克、豬心l個。
制法：將豬心洗淨，刀切一小口，將酸棗仁、柏子仁放入豬心內，用線紮緊，放入沙鍋，加水燉，以豬心燉爛為度。加入食鹽、雞精等調味。
食用方法：吃肉喝湯，每週2-3次。
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功效：養心安神，潤腸通便。
此藥膳用於心血虛、心陰虛引起的心悸，心煩，失眠多夢，記憶力減退。同時可以改善腸燥便秘。
也許大家會問，這只是針對心臟而設立的藥膳，是“授人以魚”，有沒有“授人以漁”的辦法呢?當然有了，只要從腎、肝、心三個臟器同時人手，就能解決問題。
比如，平常用枸杞子、菊花、丹參三樣泡茶喝，枸杞子補腎，菊花清肝養肝，丹參養血活血，這三樣搭配就能解決“木不生火”的問題。
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